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普通牙刷的刷牙方法
普通刷牙的方法中，最科學的是巴氏刷牙法。下面是圖片和文字說明
巴氏刷牙法刷牙的操作:
愛美家電動牙刷給您最貼心的建議：
1. 正確握法,拇指前伸比”贊”的手勢。
2. 將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上如圖示(刷上排牙齒時刷毛朝上,涵蓋一點牙齦，牙刷作水平短距離的運動。) (刷下排牙齒時刷毛朝下，依同樣的要領刷。)
3. 刷毛與牙齒呈45-60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧，刷毛的側邊也與牙齒有相當大的接觸。 (牙刷與牙齒呈45~60度角，並輕壓向牙齒，使刷毛的側邊也與牙齒接觸，但刷毛不可被牙齒分岔。)
4. 牙刷定位後，開始作短距離的水平運動，兩顆、三顆牙前後來回約刷十次。
5. 刷牙時張大嘴，看到上排右邊最後一顆牙。然後由右後方頰側開始，刷到左邊;然後左邊咬合面、左邊舌側再回到右邊舌側，然後右邊咬合面。如此循序的刷便不會有遺漏。(刷牙的順序有一口訣:右邊開始，右邊結束。)
6. 刷咬合面時，也是兩顆兩顆牙，來回地刷。
7.上顎後牙的舌側是較不易刷的地方，刷毛仍對準牙齒與牙齦的交接處，刷柄要貼近大門牙。
刷右邊舌側時刷柄自然會朝向左邊,此時我們建議用左手刷右邊的後牙舌側，就順手多了。
7. 此外，刷後牙的頰側用同側手，即刷右邊頰側用右手。左邊頰側用左手。同時刷柄可將臉頰撐開，以利視線。)
9.刷完上面的牙齒，再用同樣的原則與方法，刷下面的牙齒。
雖然用巴氏刷牙法刷牙是非常好的，但並不是每個人都能標準的運用這個方法，所以為了我們牙齒的乾淨和健康，有個更好的選擇，就是用愛美家電動牙刷。
中東富豪技能小組編寫
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