美食推薦:蒜拌茄子,辣子羊肉,麻辣雞絲,甜豆五花肉


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蒜拌茄子

材料:茄子兩根、香菜、蒜末、鹽、醋、紅油、雞精。

做法

1、茄子洗淨整根蒸熟晾涼撕成小條盛入盤中。

2、香菜洗淨切斷;最後把所有的材料混在一起拌均即可。

3、各種調味料放入碗中調勻,淋在茄子條上,撒上香菜及蒜末拌均,即可上桌

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辣子羊肉

材料:羊腿肉、幹辣椒絲、乾花椒、香蔥節、芝麻醬、花生醬、蔬菜汁、鹽、料酒、味精、孜然粉、紅油、花椒油

做法:

1、把羊腿肉切成一字條,加入蔬菜汁、鹽、料酒、芝麻醬和花生醬拌勻,醃漬1小時待用。

2、鍋裡放色拉油燒至五成熱,在羊肉條表面粘勻幹生粉便下油鍋,炸至外表硬脆幹香時,倒出來瀝油待用。

3、鍋留底油,投入幹辣椒絲和乾花椒先炒香,再下羊肉條和香蔥節,翻炒時加鹽、味精和少許的孜然粉,淋入紅油和花椒油便出鍋,裝盤後撒入熟芝麻便好。

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麻辣雞絲

材料:雞胸肉 半塊、麻椒 適量、尖辣椒 適量、醬油 兩勺、蠔油 一勺、醋 一勺、糖 一勺、蔥花 適量

做法

1、鍋內放水燒開,水開時放喜好的雞胸肉。整塊放進去。

2、雞胸肉煮熟後撈出過涼水,放涼,撕成一條條的擺盤。

3、製作調教汁。將所有調料放進碗裡。倒入榨好的麻辣油。麻辣油做法,紅尖椒洗淨擦乾剪碎,連同麻椒磨成麻椒碎,白芝麻放在碗裡。鍋裡燒油,油熱後翻入碗中。麻辣油成功。

4、將調料汁淋在雞胸肉上,撒上蔥花即可。

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甜豆五花肉

材料:五花肉300克、甜豆200克、南乳1塊、清水少許、食用油少許

做法

1.備好食材

2.五花肉洗淨切薄片,甜豆撕去兩頭和兩邊的老筋,洗淨瀝乾水,南乳用叉子壓碎,加點清水攪拌成醬汁,放在一旁待用。

3.電煎鍋接通電源,調成中火,倒入少許食用油,將五花肉整齊鋪在上面,期間翻一下面,煎至兩面焦黃色。

4.將南乳汁淋在煎好的五花肉上面,拌勻。

5.接著倒入甜豆,用筷子或木鏟翻炒均勻。

6.遮上蓋子,煎燜3-5分鐘左右,關火後剷起即可。


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