田野阿世
因為童年的我想的比較簡單，思想比較單純，滿足吃穿和父母生活在一起就是快樂！現在長大了成家了想的是怎麼去維護好一個家庭和怎麼樣去培養自己的孩子，外加掙錢工作和數不盡的家務活操勞，自己已經失去了個人時間和空間，總得來說想的多了考慮多了就會覺得操勞很累不快樂，但是唯一一點一家人生活在一起健健康康的很滿足了
辣油甜甜
小時候的快樂好像很簡單也很頻繁：今天放學作業少，回家吃到一顆糖，週末能跟好朋友玩……
而長大後，快樂似乎開始跟我們捉迷藏：回想今天，工作做完了，但是也沒覺得多高興；一天天日子過去，沒有什麼大事發生，但就是時常煩躁；連三四天的小長假過完，都好像疲憊多過了輕鬆愉悅……
於是這樣一個問題在“大人”之間火了：為什麼長大之後，感覺快樂變少了？
快樂可能並沒有變少，但不快樂可能也變多了
在傳統觀念中，人們往往覺得，快樂和不快樂就是心情的兩極狀態：一個人要麼快樂，要麼不快樂。
但越來越多的證據表明：積極情緒和消極情緒其實是可以彼此獨立存在的，人們在感受到快樂和不快樂等不同情緒時，激活的腦半球都不一定相同。也就是說，在過去的一段時間裡，一個人可以經歷過很多快樂，又可以同時有過很多不快樂。
回憶一下我們的生活，其實快樂的事也是不少的：發工資、買了新衣服、情侶間送禮物，跟朋友發現了好吃的餐廳……比起小時候，我們可支配的金錢和自由其實多得多了。
但同時，生活中也總是存在著一些小小的煩惱。生活很少扔給我們重大創傷事件，但卻常常給我們找點小麻煩。“日常煩心事（daily hassles）”指的是日常生活中發生的，給人們帶來輕微而持續煩惱的事件、情境或衝突，也稱為“日常壓力事件”“較小的壓力事件”等。
它可以是一些具體的事，比如，同事一起喝奶茶，沒叫上自己；被老闆分配了自己不想做的任務；明天有一個壓力很大的展示……也可以是內心的一些矛盾或衝突，比如，一直有再讀第二學歷的理想，但考研臨近，自己卻仍未做好準備，現實與理想差距過大，令人煩擾。
雖然“小”，但日常煩心事足以佔用我們的精力，消磨我們的快樂，讓我們疲於應付或感覺無法控制，覺得：我不快樂！
也就是說，快樂可能並沒有變少，但不快樂也可能變多了。
為什麼長大後，總覺得不快樂比快樂多呢？
不快樂的事總是讓我們記憶更加深刻，對我們的影響也更強。
這種“壞比好強”的現象簡直會貫穿生活的方方面面：重大的生活事件中，創傷總是比成功更讓人牢記在心，在彩票裡中了大獎的人會很快忘掉中獎的欣喜若狂，甚至還會因享受不了普通的快樂而煩惱，但在事故中受了重傷的人會消沉很久很久。
在一段親密關係裡，一次爭吵簡直可以沖淡好多次甜蜜。壞的印象，乃至壞的刻板印象都比好印象形成得更快，還更不容易被改變。而在人際交往和學習過程中，壞事的影響力都能遠遠蓋過好事……
“壞的力量強於好的”的整體趨勢，可能可以從數萬年的進化找到原因。
如果我們的祖先對於危險刺激比較健忘，有過一次虎口餘生的經歷後，還去招惹野獸，就可能喪命；相反，對壞事感受更強、心有餘悸，就能驅使人們在今後遠離威脅與危險，更好地適應環境、生存下來。相比之下，記不牢好事也許沒那麼快樂，但對生存並沒有太大的威脅。
所以，我們在長大之後，經歷了這麼多快樂與不快樂，最容易想起來的還是不快樂。
另外一方面，我們對童年的回憶可能由於“懷舊”而蒙上了美好的濾鏡。我們的記憶相當不可靠，它不是錄像再播放，而是會在回憶時重新進行加工，模糊甚至修改其中的細節。
也就是說，童年可能也並沒有那麼快樂，但是在記憶的重構中，我們因為太想回到過去，而過濾掉了那些不快樂。越是對現實的懷疑和不滿，當下的心情越是焦慮和恐懼，人們就越會積極懷舊，此時，“過去的自己”像是一顆糖丸，可以暫時幫忙抵抗一陣現在的苦。
怎樣能感覺到快樂更多一點？
就算知道了不開心可能是錯覺引起的，但……還是覺得不開心啊。
怎樣能感覺到更多一點的快樂呢？
也許，我們需要把注意點從消極的事情轉到積極的事情上。認知總是有偏差，人們往往更喜歡證實而不是證偽一個描述，如果先設定一個這樣的立場“人越長大越不開心”，那麼我們就會習慣性地為這樣一個立場尋找證據。但如果我們換個想法，先想“長大之後有好多開心的事”，並把自己想到的快樂的事情都列出來、寫下來，就會發現：咦，快樂的事情也很多呀！
除了尋找已有的快樂，我們也可以自己創造新的快樂。多巴胺經常被吹捧為“快樂激素”或大腦的“獎賞中心”，但最近的研究表明，它跟我們尋求獎勵的過程的聯繫，可能比獎勵本身更密切。當我們看到新奇事物時，大腦可能會“說”：這個東西好新奇喔，它會給你獎勵！然後大腦分泌多巴胺；而多巴胺使你感到快樂——這就是為什麼探索新事物讓我們更開心，因為我們期待新鮮的獎勵。
所以，時不時去嘗試一點新的東西，換點新口味，哪怕只是換個新手機壁紙，也可能給我們帶來更多快樂的感覺。
新鮮能帶來許多短暫的快樂，而還有其他方式能帶來更多樣的持久快樂。健身、旅行等體驗式消費能夠增加自己的生活經歷或經驗，比買新衣服等更讓人快樂。
以健身為例，在健身房有機會搭訕，健身回來後跟人聊天能多一個話題，更好地滿足了人們的關係需要，身材越來越好，想起來也越來越開心，還不容易被社會比較打壓——土豪動動手指就能買一臺昂貴的跑步機，但是他不一定有時間去投入地鍛鍊呀。
去發現、嘗試、體驗吧，長大後的生活，也可以很快樂。
靖安同城圈
3歲到10歲可以叫童年。長大以後回憶起來酸甜苦辣鹹五味俱全，對世界充滿好奇，懵懵懂懂。天性單純天真幼稚可愛又貪玩饞嘴調皮淘氣。總叫人難以忘懷，永遠留在記憶裡，童年時光很快消失，快樂與不快樂地度過，不意味決定長大大多沒出息。應該是童年的快樂的人和不快樂的人長大以後出不出息都存在未知數各有百分之五十的希望和可能。
知厚足恩
童年的快樂是天真無邪，想笑就笑，想哭就哭無所顧忌，那才是真心的快樂體驗。長大了我們步入社會，經歷的事情，想要的就多，不可能每件事情都順心如意，自然就感到不快樂了，但是隨著時間的推移，我們的社會認知多了，就會覺得這就是一個人正常生活的成長軌跡，即便是感到不悅，那何嘗不是“真心的快樂體驗”？
梧桐雲Yxy
那時候有好吃的就開心，現在有好吃的還要好玩的等等，現在被作業各種電子設備佔據大部分時間，那時候每天在藍天白雲草地上玩泥巴，天天等過年就是為了一盞紙質蠟燭燈籠，還有幾塊豬肉，瓜子，花生吃，就那麼簡單啊。
暖陽長紅
小時候看到的東西有限，而且一切外在都以自我為中心，不必為物質過度擔憂，沒有那麼打的壓力。想吃什麼就可以吃，想玩什麼就玩，只要開心就可以了。現在長大了，看到了更大的世界，人的慾望也變的更大了，並且還要顧慮成年後的生活，所以壓力大了，很多時候就會沒那麼純粹的開心了。
芊芊茜
童年的思想比較單純，考慮的問題沒有這麼多，沒有這麼大的生活壓力，現在的我們既要照顧妻子孩子，還要照顧雙方父母，而且那時候的生活水平沒有現在的高，生活成本很容易滿足，隨著我們生活越來越好，生活成本也成倍的增加，導致生活壓力過大。
70後回憶
經歷吧，小時候沒經歷這麼多事，會有希望有期待，也不懂的那麼多事情，長大後，很多事情就不一樣了，經歷了那麼多 不敬人意的事，要怎麼才能真的無憂無慮。
小張影視蒐集
童真啊，小的時候多好，思想單純很，什麼都不用想，自然而然就沒有多愁善感的事了，長大了啥煩惱都有，這就說不完了
孤身隻影0719
因為童年的時候無憂無慮不用想那麼多，現在人長大了想的比較多、房子、車子、工作、生活、還要年邁的父母。
