腹泻，可分为急性腹泻和慢性腹泻。
急性腹泻大多是肠道感染，慢性腹泻多是反复发生，经久不愈。
1、腹泻最常见的是寒性腹泻，大多是因为受了风寒或者是寒湿的影响，例如一些产妇大晚上撩起上衣，露出肚脐喂奶，就特别容易这种腹泻。拉清稀便，伴有着腹痛肠鸣，还有可能有四肢酸痛的感觉。
这时候马上给送一杯红糖姜茶，她们会舒服很多，拉完就好了。Ps：姜味浓一点，三片姜加20克红糖，大概煮出来250ml水，把姜茶用搅拌机搅碎，这样速度快。也可以直接用块姜熬水，煮时间长一点，味道更浓，效果更好。
2、积食腹泻，一般是小孩子比较多见，表现为腹痛肠鸣，大便有点臭鸡蛋味，泻完之后，疼痛减轻，大便酸臭，呈黄绿色稀薄液状。
这种情况可以吃点山楂，或者30克陈皮煮水然后搅拌成汁。
3、湿热腹泻，这个还比较少见，多发生在夏天和秋天交替的时候，腹痛马上就想上卫生间，肛门有灼热感，心烦口渴，舌头黄而厚腻。
这时候喝点绿豆汤，喝点茶，人会舒服一点。
4、脾虚腹泻，这个也比较常见，简单说，就是吃什么拉什么，无食欲，神疲乏力。
糯米山药粥，糯米50克，山药300克，红枣5颗，白糖适量。
山药是健脾神器，有一个说法，新鲜的山药有收敛固摄的作用，干山药更多是养脾胃，祛邪。
5、阳虚腹泻，黎明前泻，有种说法叫五更泻，腹部会怕冷。
这个吃羊肉会很舒服，
还有肉桂煮粥，大米100克，桂皮10克，红糖15克，效果也不错。
桂皮洗净用纱布袋装好，然后和大米一起熬粥即可。也可以桂皮冷水煮沸，然后沸水煮20分钟，取汁煮粥。
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