提起陸游，很多人第一印象可能就是文弱書生和“陸游與唐婉的愛情故事”，但這事在陸游的一生中真的是浩如煙海中的九牛一毛。
陸游活了85歲，這85年的時光，陸游寫了3萬多首詩詞，現存9000多作品，是古代詩詞作品留存最多的一位，詩詞意境修為和創造質量都極高；
陸游的一生經歷了六位皇帝，熬死了五位皇帝。還熬死了人生中的各種敵人。是古代詩人壽命中最長的一位大咖。
陸游19歲跟唐婉結婚，他媽覺得唐婉長的太好看，美圖秀秀容易迷惑人的心智，不利於丈夫陸游考清華北大。於是橫加插手拆散了陸游和唐婉。
古代文人有三座大山壓著著，其中有一山就是必須都得聽媽的，孝道為先。陸游很鬱悶啊，但是鬱悶也沒影響到他才思泉湧。
28歲那年，陸游參加高考，恰恰遇上秦檜老大爺家的孫子也參加高考。陸游的實力是碾壓那孫子的，但是人家秦檜是老年人，得尊老愛老。秦檜給陸游的試卷批覆了一句“喜論恢復”，意思是陸游喜歡論述“收復失地，國家統一”，不與錄取。然後陸游就落榜了。
落榜的陸游心裡感嘆“你大爺還是你大爺啊！”，同時這個故事也告訴我們，上學談戀愛不是考不上大學的原因。
陸游落榜後就很少在考試了，去了陝西四川等地，其中在陝西地帶，因為聽說當地村子裡有老虎傷人，陸游帶著30個人上山打老虎，真的是親自動手戳殺老虎，嚇的隨從30人都目瞪口呆。有詩為證:【雪中痛飲百榼空，蹴踏山林伐狐兔。耽耽北山虎，食人不知數……奮戈直前虎人立，吼裂蒼崖血如注，從騎三十皆秦人，面青氣奪空相顧。國家未發度遼師，落魄人間傍行路 】。陸游的詩詞中多次提到打虎，據考證這件事是真實可信的。
陸游16親自聽聞岳飛被害，他有可能是岳飛的小粉絲，所以陸游一生都在為收復失地呼喊奔波，悲壯豪放，怎奈當權者齷齪苟且，每一任皇帝都說很欣賞陸游，但每一任皇帝都只是嘴上說說，就像情侶之間的關係一樣，相互欣賞，又相互猜忌。
陸游從小身體比較弱，跟著二大爺練過一些武藝，後來參軍後苦練體魄，最終練成打虎二郎一樣的彪悍人生。但是這些都還不是主要的，就是說陸游“上馬擊狂胡，下馬草軍書”，能文能武這都還不是陸游值得一提的事。
值得一提的是陸游中藥玩的也挺好，養生高手，陸游從小身體比較弱，經常吃藥採藥，自然瞭解了一些中藥皮毛，後來詩文寫的越來越好，大家都叫他“小李白”，而李白當年最擅長乾的事就是“找仙人，採仙草，練仙丹“，估計是受這個綽號影響，陸游看了不少醫書，加上天南海北到處遊歷，所以成了半個醫生。
蘇軾善徒步，陸游喜長嘯。在陸游的詩文中，陸游經常有長嘯的描寫，就是像狼一樣的髮長音嘶叫，練習肺活量。跟現在播音主持和戲劇演員的早課很像。陸游還經常施捨藥給老百姓，偶爾給窮人開個方子，效果很好，後來被整理成《陸氏續集驗方》2卷，留存與世。
陸游晚年寫了一首詩，總結了養生之道最關鍵的幾個事情。
示村醫
宋 · 陸游
玉函肘後了無功，每寓奇方嘯傲中。
衫袖翫橙清鼻觀，枕囊貯菊愈頭風。
新詩吟罷愁如洗，好景逢來病欲空。
卻羨龍鍾布裘客，埭西賣藥到村東。
第一句翻譯:
讀了那麼多醫書，發現最好的養生方是長嘯。（玉涵、肘後，都是醫醫學經典的意思）
第二句翻譯:
衣服經常拿橙皮薰香可以調理呼吸道的清爽潔淨，用野菊花做成枕頭可以預防頭疼上火。（翫wan，“習慣而不留心”的意思，就是說用橙皮薰衣服已經對他來說是一件很自然的事情，跟現在噴灑香水如出一轍。中醫認為橙子皮具有行氣寬中，降逆化痰的功效；橙皮的效果甚至超過陳皮。近代藥理研究表明，橙皮苷具有維持血管正常滲透壓、增強毛細管韌性、降低膽固醇、調節免疫力、抗癌抗腫瘤等多種功效。所以經常拿橙皮來驅蟑螂的親們是不是錯過什麼了。）
養生裡面有“頭要清涼”的說法，“養子十法”的醫籍，是宋代陳文中所著的《小兒病原方論》,我們所說的“要想小兒安，三分飢和寒”就是出自這本書，養子十法裡面就有，養小孩要“頭部保持清涼”的論述，在現在壓力經常爆表的年代，頭疼頭暈經常有的同學，不防試試陸游推薦的菊花枕。中醫認為野菊花可入藥，菊花具有平肝熄火，清熱去火的功效，頭腦裡面腦細胞最多，動不動就會熱，所以頭腦清涼是養生大法。
第三句翻譯:
每次寫完詩，就感覺心裡的愁悶跟清洗過一遍一樣，心情好了，身體病痛自然也消了。這首詩也暴露了陸游一生鬱郁不得志，但是還為什麼那麼高壽的原因。
寫詩確實能緩解壓力，排解愁悶的作用，思則氣節，但是中國詩詞講究立意脫俗，這種思維直接導致了中國人性格中具有通天徹底的天人合一的潛意識，多多訓練這種思維，就不會被人事繁沉所糾纏，同時也不會因為生氣鬱悶而氣血鬱結得病。本人我也寫過不少打油詩，寫的時候心情不好，寫完心情清涼自在。但是在這裡在分享一個心得，就是寫詩儘量是一種獨立的思想為基礎，抒發情志，託物言志為目的，這種情況下，寫詩具有疏肝解鬱的天然功效。
第四句翻譯:
雖然我在醫術上的參悟已經這麼厲害，卻也羨慕走街串巷穿著棉衣的老人，從村東頭跑到村西頭賣藥，羨慕他們的簡單生活。
80多歲的陸游，一生都在為恢復中原耿耿於懷，其實心底裡可能是對岳飛的事情抱打不平，但是屢屢受挫，最可貴的是，就是因為屢屢受挫，陸游玩中醫、玩詩詞、打老虎、都是一把好手。年紀大了，耳朵也順了，別人總說他是一個倔老頭，他乾脆就一倔到底了，放浪形骸，還給自己取了一個外號叫“陸放翁”，意思說，“瞧瞧爺，爺就是放蕩，就是想收復失地，就是想抱打不平”！
其實放蕩的陸游心裡面一點也不放蕩，安守忠義，安守委屈，晚年的陸游還去過跟唐婉相遇的蘇州沈園，那裡至今留存著一段悽美的愛情，步履闌珊的陸游在沈園看見曾經的樹木山石，亭臺舊池，不盡滾滾淚下，寫下了“傷心橋下春波綠，曾是驚鴻照影來”。
這一生，翩若驚鴻！（轉自：清心素簡）
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