小便是身體排洩廢物和毒素的一種途徑，但是並不是小便次數越多越好。一個正常飲水也沒有劇烈運動的健康人，每天白天的小便次數是4到6次，夜間的小便次數一般是0到2次。
小便次數一旦超過這個次數，就可能是身體發出了健康警告。
特別是對男人來說，當一天的小便次數超過8次，晚上起夜超過2次，可能是疾病的信號，一定要多加重視。
1. 糖尿病
我們都知道，糖尿病患者的典型症狀就是“三多一少”，也就是吃得多、尿得多、喝得多，體重減少。
患上糖尿病後，為什麼會尿頻呢？這主要是因為較高的血糖導致糖尿病人總是口渴喝水，另外腎臟需要過濾糖分，就會不停產生尿意，出現尿頻問題。
2. 腎病
在一些時候，尿頻與腎臟疾病脫不了干係，腎臟是身體重要的泌尿器官，一旦腎臟出了問題，男性朋友不僅會出現尿頻，小便的顏色和形態也會跟著發生變化，比如出現無法消除的泡沫尿、尿液顏色變深、渾濁、有刺鼻氣味等。
3. 前列腺增生
一般在前列腺增生早期，男性患者會或多或少出現尿頻問題。因為前列腺增生，腺體增大，導致膀胱和尿道受到擠壓，就會出現尿頻、夜尿增多問題。
另外，對於55歲以上的男性，忽然出現小便增多甚至無痛尿血時，還應該警惕前列腺癌。
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