昨天在朋友圈刷到一个妈妈发了自家孩子指甲的照片并配文求助该如何阻止这样的行为。
看到图片中孩子的每个指甲都已经被咬的几乎没有边缘了，我及时地留言给这位妈妈作为参考。
记得我曾经一个学生啃咬指甲的现象非常的夸张，她两只手的每个指甲盖都被咬的只剩一半了，妈妈说孩子的指甲可能稍微碰一下都有可能会出血，但是还是阻止不了这个孩子啃咬指甲，他尝试了很多办法，但都得到了很短暂的效果，因此她妈妈也是苦恼了好久。
这样的情况作为老师也并不是头一次见了，我相信很多孩子和家长都在被这个问题困扰，那么今天我们就来聊一聊关于咬指甲的孩子我们该怎么办？
通常这种情况常见于3-6岁的孩童，一般会出现在上幼儿园以后
随着年龄的增长，大多数啃咬指甲的行为都会自行消失，但是少数的顽固者会持续到成人！
通常孩子们都很喜欢啃咬指甲，但是部分孩子只是觉得好玩尝试去咬，也有部分孩子已经发展到非常 的现象了，比如指甲已经快咬的看不到原型了，或者旁边的肉皮都已经伤及，更或是因为反复啃咬导致细菌感染等等，如此严重的情况我们做父母的更应该冷静观察、分析并“对症下药”，切不可再盲目操作导致更严重的后果……
一、了解孩子反复啃咬指甲的原因：
- 生理方面：
①有经常咬指甲的孩子，父母观察下孩子的指甲盖上是否有出现白点，亦或是观察下孩子食欲是否特别差，是否经常说肚子疼或者屁股痒等，如有此类现象可能孩子肚子里有寄生虫，父母不及时观察到位孩子会啃咬指甲，父母应带孩子及时去医院检查，为孩子开一些打虫药，这类因寄生虫引起的孩子啃咬手指通常表现为症状较轻的反复啃咬指甲现象
②有些孩子也可能是因为缺少了一些微量元素导致的啃咬指甲，可带孩子去医院做一个微量元素的测试，看看是否有缺铁，或者缺锌一类的原因导致孩子的啃咬指甲
2. 心理方面：
家长通常较忙的情况下，对孩子的关爱和陪伴较少，孩子独处时内心缺乏安全感，又没有什么事情可以做所以就以啃咬指甲来缓解孤独感，打发无聊时间，因此父母也要从自身找下原因，是否陪伴孩子的时间太少了，如果自身真的没有办法用太多的时间来陪伴孩子，也要考虑是否可以为孩子找一个玩伴或者引导孩子到邻居家或者朋友家玩。
3.环境因素：
①一般当孩子到了一个陌生的环境或者面对陌生人的时候时会通过咬指甲来缓解紧张情绪，此时咬指甲与孩子精神紧张，压力应急有关；
②如果孩子总是因为学习成绩或者因为一些原因被父母或者老师批评，一旦再次遇到此类场景他们的压力增大，就会通过啃咬指甲来缓解压力；
③也有一些孩子因为父母吵架或者离异等不良环境因素的刺激，同样会出现反复啃咬指甲的现象，孩子年幼，不知道如何排解压力，一些行为又是出于本能，所以很多时候啃咬指甲的行为恰恰是因为他能通过这样较便捷又看似安全的方式来小心翼翼转嫁和释放自己的焦虑情绪
2.父母如何应对孩子反复啃咬指甲的状况？
在国家卫生和计划生育委员会办公厅颁布的《儿童心理保健技术规范》中将咬指甲列为“一般心理行为”发育问题，通常称为“咬指甲癖”或称“咬指甲症”，表现为孩子反复啃咬指甲，当孩子焦虑的时候肯定要啃咬拇指和食指，症状严重的孩子每个指甲都咬，不但啃坏指甲，甚至连手指甲周围的皮肤都咬坏了，更有行为顽固的孩子在睡着的时候也会有啃咬指甲的行为，其中部分儿童还伴有睡眠障碍，多动，焦虑，紧张不安，抽动，吮吸手指、挖鼻孔等症状
啃咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯。
有些家长会认为强行地制止会让孩子改变行为，因此会给孩子的手指上涂抹一些辣椒啊、苦水啊、甚至一些不明物体，更有家长会用针扎手指，牙签扎手指甚至是其他的打骂方式来阻止孩子，但是这些方法不但不会改变孩子的啃咬指甲的行为，反而常常事与愿违。
当家长发现孩子有啃咬指甲的现象：
一、多与缺乏安全感有关
因此家长应该在自己身上找问题，最主要的是消除导致孩子紧张的压力源
二、不要打骂孩子
如果打骂孩子会造成他们新的压力，反而会更加强化他们咬指甲的行为
要给予不啃咬指甲时候的表扬或者奖励，诸如这样的正面强化方法
四、转移孩子注意力
父母应通过培养孩子更多的新的兴趣，鼓励孩子参加体育活动，丰富孩子的娱乐生活来转移孩子的注意力，以此来减少啃咬指甲的次数
五、及时求助
如果发现孩子啃咬指甲的同时又有紧张，抑郁，沮丧，自卑感，敌对情绪等应该去医院里面寻求专业人士的帮助
没有人能够长期的与焦虑陪伴，所以本能会让我们去释放焦虑
作为成人，我们会习惯性地把焦虑转嫁出去，比如转嫁给家人或是孩子，当成人无法转嫁焦虑时又不能自我排解的时候，很可能会发展为抑郁
而作为孩子则往往找不到正确的排解的方式，或许他们会大叫，大哭，甚至发发脾气，但是有可能这些发泄的方式都会遭到成人的阻止和打压，他们选择了一些看似更为安静的排解方式
当孩子异常行为的突然出现时，家长们一定要冷静，冷静，再冷静，学会控制自己的情绪并深究引起孩子问题背后的原因，我们作为父母一定要善于观察孩子的行为细节，并能够及时帮助他们找到最好的解决方式，否则，再小的火苗也有可能会毁掉一片森林……
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