母乳不足，可依以下几点来判断：
1. 授乳时间变得很长。母乳分泌充分时，婴儿在吸吮 5～15 分钟左右就会得到满足而放开乳头；但也有时过了 20 分钟，甚至 30 分钟也不想放开的情形。
2. 授乳间隔过短。授乳后一会儿又想吃，喂菜汤或果汁都不行。
3. 宝宝体重增加的速度缓慢。隔了 1 周左右测量体重，比一般情况增加得较慢。
4. 宝宝睡眠浅、不舒服的情况多。听到一丁点声音就会马上惊醒，经常哭。
5. 大便的次数和量减少。便秘或腹泻，便量减少。
营养的母乳也有一些问题
具有许多优点的母乳，也并非毫无问题。在一些出现出血性疾病的新生婴儿中，喝母乳的婴儿多于喝奶粉的婴儿。原因是母乳中的维生素K 含量不足。
因此，孕妇在怀孕期间必须多摄取含丰富维生素K的食品（绿叶蔬菜、白菜、胡萝卜、海藻、豆类等），或者给婴儿服用维生素K。
环境污染也是现代人相当关注的问题，但至今尚未观察到对喝母乳的婴儿有什么明显的不良影响。
停止喂母乳的适当时机
如上所述，母乳对于婴儿来说是最好的营养品，但在适当的时期断奶也相当重要。
断奶必须从母子的精神和身体状态来考虑，很多方面不能一概而论，对于断奶的适当时期，专家们的意见也未必一致，只要婴儿的生活节奏稳定，也很顺利地吃离乳食品，离完全断奶的时期就不远了。
如果宝宝发生只想喝母乳、不爱吃离乳食品，或爱撒娇、生活节奏不稳定，以及母亲因授乳而疲惫等问题，这时最好试着为宝宝停掉母乳。
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