文|福林妈咪
有宝妈在网上提问说“10天的宝宝，每次吸奶都要吸很久，有吸有咽。但是每次放下后，过一会儿好像还要吃奶的是怎么回事？”
很多新手妈妈可能都曾经遇到过这样的困惑，因为是母乳喂养，宝妈也不清楚宝宝到底吃了多久，到底吃饱了没，所以宝宝有一点点其他的动静，就会异常的紧张。
那么宝宝在长时间吸奶之后，还有要吃奶的迹象时怎么回事呢？
1、宝妈的误解
宝宝哭不一定是饿了，嘴唇蠕动也不代表宝宝饿了。
但是不管宝宝饿了没，在宝妈喂宝宝奶的时候，宝宝都会吃上几口，特别是在宝宝哭的时候。
这并不是宝宝饿了，而是宝宝通过吮吸的动作来获取安全感。
宝妈要做的：
在宝宝饿了，宝妈就喂的时候，宝宝会自己形成一个吃奶的习惯和规律。如果宝宝在这个规律之外哭，宝妈要抛开宝宝饿了这个想法，具体分析宝宝到底是什么情况。
2、宝宝肠胃小，吃不了多少
虽然说，宝宝的胃可以膨胀，但是宝妈最好不要过度喂养，这会对宝宝的身体产生伤害。
宝妈要做的：
宝宝的肠胃仍旧脆弱，最好的方式就是少食多餐，这样宝宝的肠胃才能“正常工作”。
3、宝宝吸力小吸不上来或吞咽能力差
有的早产宝宝，身体比较弱，吸力也比较小，吞咽能力也差，在吃奶的时候很可能出现吃不饱的情况。
宝妈要做的：
这个是没办法的，尽量让宝宝多吸奶，让宝宝多锻炼吸奶和吞咽能力。
不过宝妈要观察宝宝的健康状况，不要真的让宝宝饿着。
4、宝妈奶水少，宝宝吸不上来
这种情况宝妈自己应该是有感觉的，如果宝妈本来奶水就比较少，宝宝在吸奶的时候会更加困难，而且还会出现吸不出奶的情况。
宝妈要做的：
吃下奶的食物；
疏通乳腺；
让宝宝多吸奶，刺激乳腺分泌乳汁。
如果真的不行的话，可以选择让宝宝喝奶粉。
5、宝妈奶水比较淡
有的宝妈奶水很多，但是清淡如水，蛋白质、脂肪之类的物质含量比较少或者宝宝吃的前奶比较多，这也会导致了宝宝饿得快。
宝妈要做的：
让宝宝吃空一边乳房，再换另一边吃，保证宝宝蛋白质、脂肪和能量的摄入；
宝妈调整影视，多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼等食物，补充蛋白质和能量。
Ps：宝妈奶水淡，可能也是体质的原因，过一段时间就好了，所以宝妈在食补的时候还是要注意量和营养均衡，不要吃过于油腻的食物。
宝妈又该如何判断宝宝是否是吃饱了呢？
1、宝宝吃饱了之后就不吃了
宝宝吃饱之后，自己就不吃了，开始左右摇晃脑袋，不专心吃奶。
这时候宝妈可以把宝宝抱起来拍嗝了。
2、观察宝宝的便便
母乳喂养的宝宝从第一次排便、排尿之后，就会慢慢规律起来。
在经过2—3天的台边之后，就会逐渐过渡为粘稠状的黄色粑粑，每天大便1—4次，小便则在6次以上。
观察宝宝的便便，宝妈可以判断宝宝是否吃饱。
3、宝宝体重逐日增加
宝宝在出生的2—4天内，体重会有所下降，这是因为大小便排除，加上损失了部分水分导致的，宝妈不需要过度担心。
不过在这之后体重会回升，在10天的时候再次达到出生时候的体重，并且继续增重、长高。
宝妈观察宝宝的体重和长高情况，也可以判断宝宝有没有吃饱。
不过呢，宝宝出生后需要正常的新陈代谢来维持生命，不管什么情况不能让宝宝饿着，之前有宝妈说宝宝才出生6天，就饿进了医院，宝妈要注意宝宝的具体情况。
如果尝试了各种方法，宝妈奶水仍旧不够，可以适当给宝宝搭配奶粉。
閱讀更多 福林媽咪 的文章
