本方皆摘自專業書刊，僅供參考，如有需要請在專業人士指導下熬製，不能替代藥物，謝謝！
菠菜根粥的做法與營養
【來源】 《家庭藥膳》
【原料】 鮮菠菜根250克，雞內金10克，大米適量。
【製作】 菠菜根洗淨切碎，與雞內金加水適量煎煮半小時，再加入淘淨的大米，煮爛成粥。
【用法】 每日1次，頓服。
【療效】 利五臟，止渴潤腸。適用於糖尿病。
菠菜粥的做法與營養
【來源】 《本草綱目》
【原料】 鮮菠菜適量，粳米100克。
【製作】 先將菠菜洗淨，放入沸水中，略燙數分鐘，撈出後切細，同粳米煮粥。
【用法】 供早晚餐溫熱服食。
【療效】 滋陰養血，降壓，潤燥。適用於高血壓、老年性便秘、痔瘡出血等。
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