总的来说，这本书是关于一位高智商、低情商、轻微强迫症的大学教授最终找到自己的终生伴侣的故事。当然，故事情节要比这样一句简略的梗概生动有趣的多。
故事开始于一个小插曲，这是一个对大部分人来说及其平常的生活片段——由于一些意外情况，自己的行程需要改变，但却让我们的男主人公陷入了两难的困境。
男主叫唐·蒂尔曼，39岁，高大，聪明，独居，朋友很少，大学副教授，每天都有详细到分钟的计划表，每周都有固定的食谱。
故事的最开始，唐在自己为数不多的朋友吉恩和克劳迪亚的介绍下和很多女士相过亲，但由于其独特的行为方式都不了了之。一个让人啼笑皆非的片段是唐因为对方 “对杏味冰淇淋太过执着” 而结束相亲过程。
在一次又一次的相亲过程中，唐觉得太过低效，然后发挥了他作为一个学者的严谨和高效，决定设计问卷来排除和自己不匹配的对象，并将其称之为 “寻妻计划”。
问卷的内容包括身高，体重，还有身体质量系数（需要自己计算，进而排除数学能力不好的对象），以及各种有正确答案的选择题，例如 “你吃动物肾脏吗” ，正确答案是 C“有时吃”；“约会到达的时间”，正确答案是A “必须准时”（注意不能早点不能晚点只能是准时）
问卷保罗万象，总的来说排除了以下女人：
没有条理、对雪糕有偏见、抱怨视觉骚扰、占卜师、贪恋时尚、宗教狂热分子、严格素食者、抽烟、对科学一无所知……
故事的女主人公在这个时候出现了，罗茜，29岁，聪明漂亮，女权主义。在吉恩的介绍下进入了唐的生活，第一次见面，唐就发现了她的诸多特质都使其不可能成为未来的伴侣，例如迟到，吃素、邋遢、抽烟，没逻辑、不健康、酒吧打工，数学不好，没有计划等。但出于罗茜的主动二人依然共享了晚餐，晚餐过程中，罗茜向唐讲述了自己的身世：
她不知道自己的父亲是谁，母亲随意和当时的医学生同学采取了没有保护措施的性行为，而已经去世的母亲并没有告诉罗茜她的父亲到底是谁。
虽然唐排除了罗茜作为自己伴侣的可能性，但莫名的觉得和罗茜在一起很快乐，于是决定帮助罗茜寻找父亲。
故事的中期，唐的 “寻妻计划” 和罗茜的 “寻父计划” 同时进行。
由于 “寻父计划” 需要浪费大量的时间，拜访可能的对象，斗智斗勇的收集对方的DNA，以及需要打破学校的规则，利用学校的仪器将收集到的DNA和罗茜的DNA进行比对。这一计划严重打乱了唐的日程以及其自己的 “寻妻计划” 。但仍然甘之如饴，他给自己的解释是：“这是一个科学家的基本素质，遇到困难不能轻易放弃”。
在寻父计划中，唐和罗茜的相处一次又一次让唐体会了满足的感觉，经常对自己说：“这是一种难以捉摸的满足感”。由于罗茜父亲的范围是其母亲当年的医学生同学，机缘巧合下当年的那批同学要进行一场同学会，唐和罗茜混入，并在同学会的鸡尾酒会上取得了来参会的所有人的DNA。但无一匹配。
与此同时，唐的问卷得到了回应，一个符合他所有啼笑皆非的标准的完美情人出现了，那个女士叫比安卡，不抽烟、不喝酒、聪明、漂亮、舞蹈家、准时，总之，唐的标准他都一一满足，在电脑收到完全匹配的提示时，唐向她发出邀约，然而没有想象中的期待，书中这样描述唐的心情：
“感觉！感觉，感觉，感觉！感觉在影响我的幸福感。除了挥之不去的想继续寻父计划而不是寻妻计划的强烈欲望，我对和比安卡的约会也感到焦虑重重”
“我的困惑主要来源于我面前的这个等式：既包含了极大的负值——极其严重地扰乱我的日程，又包含了极大的正值——随之而来的愉快体验。我之所以无法将这些元素准确量化，是因为我无法确定最终的结果——是正是负”
和比安卡的约会在唐所在大学的舞会，出席的还有唐的朋友吉恩以及罗茜，和比安卡的相遇没有让唐有特别的感觉，尽管比安卡完美的犯规，所有标准都条条符合，但在约会期间，却一直留意罗茜和罗茜的男伴，和理想情人的约会唐没有兴致继续，却心心念念着和罗茜的 “寻父计划”。
最后我们的男主角向罗茜说出了以下的话：
“我成年以来经历的最快乐的三件事，有两件发生在过去的八周里，如果参观自然历史博物馆不能累计，只算两件事的话，这两件事里都有你”
“我已经放弃了标准用餐体系。我已经删除了我每周日程表里38%的日程，除了睡觉。我已经扔掉了旧T恤，扔掉了所有你不喜欢的东西。我完全可以接受更多的改变”
“寻妻计划的标准，你几乎每条都不达标。你没计划，数学差，吃东西又挑剔。难以置信。我竟然想和一个烟鬼度过一生！一生！”
故事的结局大家也都能猜到，唐和那个条条标准都不符合的罗茜在一起了。至于罗茜的父亲到底是谁，如果你感兴趣可以自己去发现。
那个符合你所有标准的完美情人，终究敌不过你对另一个人的心头一动，如果这样的选择发生在一个普通人身上，可能也没有那么大的戏剧性，但发生在一个以条理标准为生活准则的高智商强迫症身上，确实让人感慨。感慨于任你多高的智商在感情里也无法计算出孰轻孰重；感慨于感情就是没有标准答案的主观题；感慨于感觉在爱里的至高地位；以及感慨于爱本身。
爱情是文学中永恒的主题，如果小说中的唐不承认理智在感情里无用武之地，如果他真的相信自己的问卷，那才是真的不可理喻。当然，对另一半有些许的标准无可厚非，但绝不是考量我们爱情的唯一标准，它甚至连重要都谈不上。
但愿在你的爱情观里，没有配不配，只有爱不爱。我也相信，你终有一天会找到那个或许不完美，但却能给你难以捉摸的满足感的TA。
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