洗牙≠美白

很多人認為洗牙能讓牙齒變白，其實不是的，洗牙和牙齒美白是兩碼事，洗牙≠美白。

那洗牙有必要嗎？雖然洗牙不能美白，但洗牙是非常有必要的，有些人總是聽說洗牙會損害牙齒，什麼牙齒敏感啊，牙縫變大啊，如果相信這種說法，那可真的會損害牙齒。我們雖然每天都刷牙，而且自認為刷的很乾淨，但事實是，你真的沒有刷乾淨，尤其是和牙齦接觸的部位，這些部位長期得不到徹底清潔就會形成牙結石，長期刺激牙齦導致牙齦炎，典型症狀就是牙齦出血，有人說我這是上火了，缺維生素C了，其實除了嚴重缺乏維生素C或極少數血液性疾病外，大多數都是牙齦炎。牙齦炎最有效科學的治療方法就是洗牙，去除牙結石，不然時間長了會導致牙周炎。那吃藥管用嗎？不管用，舉個例子，手上紮了一根刺，我們都會去拔刺而不是直接包紮上藥。而且牙結石很多、口腔衛生很差的人，一般都有口腔異味，通過洗牙可以改善這個問題。

那牙齒美白是怎麼回事？有些人的牙看起來很黃，這是牙齒上的色素導致的，一種是外源性著色，是由於牙齒表面的細菌分泌了一些黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬、、咖啡漬以及飲用水中的某些礦物質等會黏附在牙齒表面，逐漸使牙齒變黃或變黑。另一種是內源性著色，這是在牙齒髮育過程中形成的，如小時候服用過量的四環素，導致四環素沉積在牙本質內使牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙；或小時候飲用水中含氟過多，導致氟斑牙，牙面呈棕褐色。外源性著色可以通過洗牙來清除牙齒表面的附著物質，恢復牙齒本來的面目，但效果有時並不理想，所以牙齒髮黃不管是哪種原因，都可以採用牙齒美白的方式來改善。

洗牙不是美白

牙齒美白主要有兩種，一種是用化學藥物漂白，藥物的主要的化學成分為過氧化脲，通過氧化還原的原理分解牙齒上的色素，一般把藥物直接放到牙齒表面，可以輔助加用激光、冷光源照射等增加脫色效果，就是平常大家聽到的激光美白和冷光美白。還有一種方法是用物理方法進行遮蓋，就是在牙齒表面做貼面或美容冠，給牙齒穿上白外套，但這種方法並不推薦，因為需要磨除部分牙齒。

所以，洗牙和牙齒美白是兩個項目，洗牙是為了保持牙周健康，一年需要洗一到兩次。而牙齒美白是形象問題，做了可以更白更美，但也只能維持1-3年，不能一勞永逸。