1314家有三宝
断奶时建议考虑几个方面：
1.慢慢断还是突然断？
当妈妈决定断奶时，建议逐渐减少喂奶的频率和时间，其中一种方法是逐渐减少母乳喂养次数，每两到五天减少一次母乳喂养。也可以采取其它的方式，例如逐渐减少每次喂母乳的时间或延长两次喂养之间的间隔时间。
可以先停止白天的母乳喂养，夜间继续母乳喂养。这对于工作后没有办法挤泵母乳的妈妈来说是一个很好的选择。
选择中午这一顿开始断奶是一个很好的开始时机，因为孩子们通常最感兴趣每天第一顿及最后一顿母乳喂养，那些时间他们需要更多的安慰。睡前及夜间母乳喂养是最后需要戒断的。对于1岁以上的孩子，中午可以提供一顿固体食物，孩子接受固体食物后就自然戒断了这一顿母乳。成功戒断一顿，再开始断另一顿。
逐渐断奶能使您的产乳量逐渐减少，防止乳房充血肿胀造成不适。断奶时乳房感到肿胀不适时可以使用冷敷来缓解不适感。断奶的过程中，妈妈应该仔细观察乳房有无疼痛、发红及触痛的征象，这些征象提示乳管堵塞或乳腺炎。
不推荐突然停止母乳喂养，因为这样会使乳腺充血肿胀，疼痛甚至感染发炎。如果因为医学原因或其它原因必须马上停止母乳喂养，可以每日挤出或泵出几次母乳，直到乳房舒适（不是排空），几天后产乳量逐渐减少。不要等到乳房疼痛或胀满时再挤出母乳。穿上舒适的支撑性的胸罩也是有利的。
2.用奶瓶还是杯子喂奶？
婴儿断奶后可以用奶瓶喂养，然后过度到杯子，也可以直接用杯子喂养，这取决于孩子的年龄大小。6个月以下需要用奶瓶喂养，12个月以上可以用杯子。6-12月龄之间可以用奶瓶或杯子，直接用杯子能够避免奶瓶喂养相关的问题。使用带有两个把手的训练吸管杯最容易操作。
开始使用奶瓶时，选择宝宝不是很饥饿时给予，这样宝宝更有耐心接受。由妈妈以外的其它抚养人来给予也会更有帮助，如果妈妈在，有些宝宝一开始会拒绝接受奶瓶。
1岁以下的孩子应该使用强化铁的配方奶粉代替母乳。开始时在奶瓶或杯子里加入泵出的母乳喂养更容易让宝宝接受。母乳比配方奶更甜，如果奶的味道相似，宝宝更容易接受。如果孩子大于12个月龄，可以用牛奶代替配方奶。
不要让孩子嘴里含着奶瓶入睡，睡觉的同时喂奶会导致“奶瓶龋”，因此不推荐。
部分母乳喂养时，最好在宝宝饥饿或失去耐心之前给予母乳喂养。在开始奶瓶喂养后，有些孩子在接受母乳喂养时会很烦躁，因为母乳的流量没有奶瓶的流量快。为了预防这种情况的发生，可以选择小流量的奶嘴。另一个方法就是奶瓶喂养时保持喂养时间至少10至15分钟，与每次母乳喂养的过程类似。
卓正诊所
断母乳时候，吃回奶药是大多数人的选择，但是从我自己的实际经验看，这不是最好的办法。
我是在孩子十个月时候决定断奶的，下了决心后 ，我就让家里阿姨带着宝宝住到了妈妈家里，因为宝宝这时候辅食已经吃得很好了，而且对奶粉也不抗拒。然后我就给自己轻断食，每餐只喝五谷豆浆，实在太饿了就吃点鸡蛋牛肉，别的一概不吃。第一天当然奶水憋得涨痛不已，我就用准备好的吸奶器把奶吸出来，这样一天要吸两三次，吸完以后比较轻松，就能安然入睡
。到第三天的时候，因为你自己本身吃的东西没有那么多，奶涨的程度也在慢慢下降，吸奶器吸出来的奶量已经明显下降。到第五天时候，已经不需要吸奶器了。
而其实宝宝在妈妈家三天就回来了，这三天他已经习惯了不吃母乳，已经把吃奶的事情完全忘掉了。
总之就是，断奶最好在至少十个月以后，可以短暂的和宝宝分离，自己轻断食抑制母乳从而逐渐断奶，这样大人小孩儿都会比较愉悦的达到目的！
小鱼儿爱大海
这里包含了两个问题，先回答妈妈怎么回奶更健康。
回奶方式有以下几种;
第一:自然回奶
什么时间干什么事，一般1岁以上2岁以内是孩子最佳断奶时间。这个时期的孩子能吃饭，能听懂话，可以跟孩子适当讲讲道理。安抚好孩子的同时，逐渐减少喂奶的次数，比如以前一天喂三次，每次15分钟，可以减为两次，一次10分钟，循序渐进。妈妈奶胀的时候，可以挤掉一些，防止堵奶发炎。慢慢的，吃的少了，产的也会变少。
注意:自然回奶针对本就奶少的妈妈，回奶过程中少喝汤水。
第二:药物回奶
断奶时如果不能自然回奶，那就需要口服药物回奶的，在医生或者药师的指导下用药，可以同时使用大麦芽煮水喝，有利于抑制奶水的封闭。饮食的口味要清淡，饮食的种类要多样化，有利于补充营养，增加身体的抵抗力。
第三:按摩回奶
现在越来越多的妈妈们采用按摩的方式回奶。因为按摩回奶是纯绿色方式，并且可降低乳腺炎的发生。它通过穴位刺激，抑制奶水分泌，重要的是可以将乳腺管内的残留乳汁排出体外。妈妈们观察会发现，断奶一两年了，还能挤出一点点颜色发黄的乳汁，就是因为残奶没排掉，若干年后可能会引起乳腺炎等问题。
因此我认为回奶母亲要结合自己的情况选择是自然回奶还是药物回奶，搭配按摩回奶效果会更好。
第二个问题是断奶后孩子不吃饭怎么办?
1岁多的孩子对能量和营养素的需要量逐渐减少，对某些食物不感兴趣，此时不要强迫进食，以免造成情绪和行为偏离等。
孩子断母乳后，要有乳质替代品，最好的是奶粉，奶粉选择囗味清淡，和母乳味道相近的产品。
家有二宝育儿
当然了母乳是最健康的，只要做妈妈的注意吃好东西，那母乳是零污染零添加。不过孩子大些了，母乳不够了还是得戒奶的。其实戒奶肯定会有几天孩子不习惯，还想着吃母乳不肯吃东西，那么我们尽量不要一天到晚不停地给他喂这喂那的，要有时间段地给他吃东西，不吃饭可以煲粥，或煮米糊，另外可以冲牛奶或榨果汁等他饿的时候再喂给他，肯定会吃，再怎么小是人都有本能不会一直让自己饿肚子的。
敬业者
我断母乳时，医生是叫我到药店买2块钱生的麦牙，回来之后分成三份，一天一份，用生麦牙熬水当茶喝。
回奶第一天会很胀，有可能会胀得痛，手臂会伸不上来。宝妈要做的就是坚持，多卧床休息，最好自己不要带小孩，交给家里人带，等到第二天第三天就会好很多，乳房开始慢慢变得松软，以后就会越来越轻松，如果小孩子不是那么缠奶，你就可以自带孩子了。
断奶后孩子不吃饭，可以先给他吃配方奶，米糊，或其他可以饱肚子的食物，只要孩子愿意吃，都可以。
刚断奶的孩子要注意变着花样给宝宝做吃的，做符合宝宝口味的食物，以提升宝宝食欲，以减免宝宝刚断奶的不适！
阳光快乐宝妈
这个问题，医生跟我讲过，他说，先减奶再断奶，第一周先把母乳减为一天只喂3次，第二周减为一天喂2次，第3周一天喂1次，然后再断奶。不建议强行断奶。
断奶可以先吃辅食，多吃奶粉，吃粥，慢慢来，再吃饭。如果不肯吃饭，吃其他辅食也是可以补充营养的。但是，奶粉不断喔，奶粉是非常有营养的，一定不能不吃。
李由里
我两个宝宝都是13个月断奶。断奶前都是辅食为主，如杲真想断奶，先慢慢减少喂母乳次数，把白天慢慢先断掉，自己也吃些回奶蔬菜，不到万不得以千万不要给宝宝喝，自然就会断掉。不要听人家说断奶一定要分开才能断掉，我两个宝宝断奶，全程都是我一个人。白天断奶多跟她玩，玩累了哄哄宝宝就唾。晚上也是尽量少喂奶，慢慢减少喂奶次数。一个晚上断干净，过2天给她都不喝了。怕营养不够，断掉后可以喝奶粉了。
我的猪猪小宝贝
我自己戒奶是买大麦茶来泡
着喝，前一两天还是会涨奶，要挤掉一些，以防乳腺发炎，到第三四天就开始不会再涨奶了，第五天左右的时候就没有了，孩子我们是正版米糊，点心奶粉。刚开始都泡稀一点，孩子好下咽，等孩子适应了再慢慢按比例泡，有的孩子吃米糊和奶粉会上火，要注意观察孩子的便便
中医养生爱好者小馒头
一般断母乳前后宝宝仍然会吃辅食，但有的孩子恋母乳情节较重和自身个性影响，会导致一段时间不好好吃东西，一般一到两周都能进行调整。但是给予孩子辅食不能太稀，不能太硬，一般选择干稀饭和烂干饭，不能吃汤泡饭，不吃零食，断母乳后仍需提供适量的配方奶粉。
大宁来剪辑
如果奶少，自然回奶，虽然胀痛，但是坚持坚持就成功了！如果奶多，可以去药店配点中药，缓解涨奶，不然，乳腺炎就麻烦了。我那时候喂奶，乳腺炎三四回，烧到39度多，崩溃！医生说，大麦茶，也可以有回奶作用，可以尝试！
