恨鐵不成鋼:不過是你無法處理自己的情緒罷了

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恨鐵不成鋼,你恨的是鐵,還是你自己

恨鐵不成鋼出自清·曹雪芹《紅樓夢》第九十六回:“只為寶玉不上進,所以時常恨他,也不過是'恨鐵不成鋼'的意思。” 用來形容對所期望的人不爭氣不上進感到不滿。

為什麼會有恨鐵不成鋼這種現象發生,我想之所以會有恨就是對別人還有期待,當別人沒能滿足你的期待,或者說別人對你展現出來的期待無動於衷,你感受到了被忽視,你感覺很受挫,這讓你感到憤怒。

所以說恨鐵不成鋼不僅僅包含著別人沒能滿足你期待時的失落,還有你自身不被重視時的憤怒,這其中其實包含著兩種感情,失落與憤怒。

所以說恨鐵不成鋼說到底其實是你無法處理自己失落與憤怒情緒的結果。

那麼如何解決這個問題,方法其實很明確,要麼解決他人,要麼解決自己。


恨鐵不成鋼:不過是你無法處理自己的情緒罷了


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鐵成不了鋼,那就盡力將它改造成鋼,不過這說起來容易做起來難,畢竟我們連自己都很難改變,更不要老妄想著改變別人了。

其實人所有痛苦的來源說到底都是求而不得之苦,求之他人不易,只能反求諸己了。

降低對別人的期待,對別人的要求少一點,痛苦就少了。

當你對孩子的要求是80分,當他拿90分你會很開心,當他拿70分,你會設法鼓勵他;可如果你的期待是100分呢,他拿80分,你覺得還遠遠不夠,他拿90分,你覺得還不能讓你滿意,長此以往,雙方都過的不那麼開心。

當我們在要求孩子的時候,是否想過自己還小的時候,父母對你的期待是什麼,你自己又是否每次都能滿足他們的期待呢?如果自己都不能做到,又有什麼資格要求孩子每次都做到呢!

這是一方面:適當降低自己的期待,從而減少恨鐵不成鋼時低落情緒的影響。


恨鐵不成鋼:不過是你無法處理自己的情緒罷了


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同時恨鐵不成鋼的另一方面是自己不被重視時所產生的憤怒情緒。

你提出了要求,別人對你的要求卻無動於衷,並沒有為你的要求付出行動,於是你感覺到了被忽視,而這種忽視令你感到憤怒。

因為不被重視就產生憤怒,其實是自我價值感的缺失,我們需要外界的反饋來確認自身的價值,我被重視,我的話有人聽,才能感受到自身價值的所在。

當我的話沒人聽,我的要求沒有人滿足,感覺到自己被忽視,在那一刻似乎自己就是一個沒有價值的人。

我們錯誤的將自己的價值建立在他人的認同之上,別人認同你,你感到開心,別人不認同你你感到憤怒。

這就像別人身上有個按鈕,別人按下,你開心,別人不按,你感到憤怒。

有沒有可能把這個按鈕放在自己身上呢?這就是我們所說的自我價值感,我有沒有價值,由我自己說了算,由我自己來決定,我覺得自己有價值,那麼他就是有價值的,無需由外界的某個人來決定。

寒山問拾得曰:世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎?

拾得曰:你且忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。”

寒山與拾得的對話其實不僅僅宣傳寬容,其實也暗含著我們需要有自己所堅守的東西,不因外界而改變。自我價值感就是其中一個。

價值感是一個杯滿則溢的東西,我們應該向內求而不是向外求,就像安全感一樣,只能自己給自己,從外界獲得的都是不牢靠的。


恨鐵不成鋼:不過是你無法處理自己的情緒罷了


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中國的父母往往都想著望子成龍,望女成鳳,但從概率上來說,我們必須要意識到能成龍成鳳的畢竟只是少數人,不然所有人都成龍成鳳其實龍鳳也跟遍地的雞群無異,要知道矛盾都是對立統一的,一個人之所以成功是因為有失敗者的襯托。

再者說所謂的成功也是外界所定義的:有房有車有錢,家庭幸福,事業有成。

從這個角度上看,杜甫是不成功的,住著茅草屋,被風吹走之後,還要做首詩大發感慨一番;梵高也是不成功的,一生窮困潦倒,只能將耳朵割下送給情婦。

但歷史的長河中,有錢的人很多,但被記住的很少,甚至幾乎沒有他們的名字,但杜甫的詩流傳了下來,梵高的畫留了下來,在這個角度上,你能說他們是失敗的嗎?

恨鐵不成鋼,通俗點講就是你為什麼是鐵不是鋼,換言之,你為什麼是這樣,而不是那樣,你為什麼是懶惰的不是勤奮的,你為什麼是愚蠢的而不是聰明的,你為什麼是迂腐的而不是明智的···

同時站在孩子的角度:你為什麼不是包容的而是苛責的!

大張偉在奇葩說的現場中曾經說過洗衣液的廣告都是孩子在外面玩的衣服一身汙漬,然後這時候就會有一個媽媽出現,溫和的說道,不怕,我們有某某洗衣液,我缺的是那個洗衣液嗎,我缺的是那個媽!

所以你在恨鐵不成鋼的同時,孩子還在恨自己的爸爸不是李剛呢!


恨鐵不成鋼:不過是你無法處理自己的情緒罷了


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我不僅僅是勸你少一點期待,更是勸你認真的思考一個問題那就是你真的分的清那是你內心深處的期待還是別人的期待。

電影《三傻大鬧寶萊塢》中,法涵想拋棄工程學去從事自己內心真正熱愛的攝影相關工作的時候,他的爸爸說了這樣一段話:

全世界都會笑話你,標榜你為失敗者,因為你在最後一年放棄了,卡普爾先生(法涵鄰居)認為你在帝國理工,很有前途,他將會怎麼想?

所以你看到了很多時候我們恨鐵不成鋼的時候,關注的更多的是別人會怎麼想,別人對你有怎樣的期待,而你卻沒有滿足他們,你讓別人怎麼想!

聽起來匪夷所思,但我們確實很多時候活在別人的期待中。卻忘了問問自己,你的期待是什麼,你想要活成什麼樣,或者有些人就是鐵為何一定要成鋼。

材料學上告訴我們硬度跟柔韌性不能兼得,硬度提升,柔韌性就會下降,鐵也有其適用的場景。

正如李白所說天生我才必有用,每個人在社會上都能找到適合自己的位置,發揮自己的作用,並不是所有人都需要到金字塔塔尖,並不是所有人都想要到金字塔塔尖的。

放過孩子也放過自己。

打開鳥籠

讓鳥兒飛走

把自由還給鳥籠


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