春天來了,樹上開滿這種花兒,純綠色食品,採摘食用,營養美味

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芬芳四月,槐花樹也開花了,記得在老家時,家家戶戶的門前都種滿了槐樹,小的時候,媽媽經常用槐花給我做美食吃,那種味道真的是太美味了!槐花雖然常見,但是人們對它卻不怎麼了解。

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說起槐花,它可是有大作用呢?具有清熱、涼血、止血的功效,對糖尿病、高血壓病、銀屑病等有顯著的療效,還具有增強毛細血管的抵抗力,減少血管通透性,可是脆性血管恢復彈性,從而降血脂和防止血管硬化。這麼一說,相信大家都瞭解了,吃槐花有這麼多好處,並且它還是純天然綠色食品。不多說,下面就給大家簡單介紹用槐花做的幾種美食吧!

【槐花炒雞蛋】:

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第一步:準備一盤新鮮的槐花,洗乾淨瀝出水分,再拿出3個雞蛋,將其打散,攪拌均勻,把槐花放入雞蛋中一起攪拌,加入一點食用鹽。

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第二步:炒鍋熱油,在鍋中倒入適量的玉米油,待油熱以後,將攪拌好的槐花雞蛋液,倒入鍋中,中火均勻翻炒即可,熟了以後關火就可以裝盤享用了,槐花呢,可以生吃也可以熟吃,其味道都特別好。

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提示:為了節約時間,雞蛋和槐花可以提前攪拌好,喜歡吃肉的話,在炒時,可以加肉進去,也特別好吃,反正現在的槐花不要錢,抓緊摘點,回家做美食。

【涼拌槐花】:

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這個做法比第一種還簡單,五分鐘就能做出一道美食,還不趕快來試試。

同樣先準備一盤槐花,洗乾淨瀝出水分,再將炒鍋拿出,熱油,放入幾個幹辣椒,油熱以後將其淋在槐花上,再加入生抽、蠔油、五香粉和食鹽等調味品,攪拌均勻就可以吃了。

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這個做法是不是比第一種簡單?雖然簡單,但是味道可不差,在這氣溫回升的時候,吃點涼菜也非常好。

喜歡吃炒飯的朋友們也有口福了,在米飯中加點槐花,更加美味,香味四溢。

【槐花炒飯】:

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準備槐花100克、米飯1碗、雞蛋3個、香蔥3小根、鹽。

第一步:跟之前一樣,先將槐花洗乾淨,在鍋中燒熱水,將槐花倒入,攪拌均勻至變色,即可撈出,過入涼水中。

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第二步:米飯要提前蒸好,放置備用,在碗中打入雞蛋攪碎,再往鍋中倒點油,將攪拌好的雞蛋倒入鍋中,翻炒凝固,再把米飯倒入鍋中一起翻炒均勻。最後把槐花倒入鍋中翻炒,出香後,加點鹽,拌勻出鍋就可以了。這道菜既有米飯和雞蛋的香味,又有槐花的花香味,融合在一起,真的是太美味了!

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還沒有試過的朋友們,趕緊摘點槐花回來,跟著我一起做美食吧!綠色食品,健康又美味。以上就是小編分享的三種槐花做法,大家如果有更好的方法,歡迎來評論留言。


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