小雅全职妈妈
我是玉米爱家爱美食，很高兴能回答这个问题！
人生不可能十全十美、事事顺心！心情不好时最想做的事情就是吃，再喝点酒，吃完了倒头就睡，醒来又是美好的一天！心情不好时我最想吃辣的菜，超级辣的菜，辣到眼泪鼻涕一起流的那种辣。可能这些菜的辣度对于四川湖南的朋友来说不值一提，但对于广西的我来说，却算是变态辣的味道了！
如果我看起来很没有精神，有可能是累了，有可能是病了，最大的可能是我饿了！
贵州辣子鸡，把鸡肉炸干，放了很多的糍粑辣椒一起炒，香气扑鼻，辣味十足！
美食可以治愈心情，试试这道水煮鱼。去骨片鱼，腌肉熬汤，整个做菜的过程就是情绪不断的释放，当菜做好美味在前，想必坏心情已经好了七七八八了！
有一天晚上心情非常不好，大半夜的爬起床做了一盘狼牙土豆，放的很麻很辣，还放了一点超喜欢吃的折耳根，吃完睡一觉，第二天起床啥事也没，该干嘛就干嘛！
美食可以分散注意力，让人暂时忘却烦恼！小炒鸡，一盘菜一壶酒，大快朵颐之后可以使心情暂时恢复平静！
日剧《孤独的美食家》里说：“不被时间和社会所束缚，短时间内变得随心所欲，毫不费神地吃东西的这种行为，是现代人都平等地拥有的最高治愈。”
在我拍的美食视频最后都有这样一句话：“没有什么，是一顿饭不能解决的问题，一顿不行那就两顿！”两顿还不行，那就多吃几顿吧！
你心情不好时最想吃哪些美食，欢迎大家留言一起讨论！
我是玉米爱家爱美食，一个特别啰嗦连狗都嫌的两个娃的妈妈。如果您觉得本文对您有帮助，欢迎关注、点赞或收藏。玉米也会不定期更新家常美食的简单制作，非常感谢您的阅读！
玉米爱家爱美食
不争气的答一个快乐肥宅水，喜欢打卡各大饮品店，推荐一个我最近很爱的店，它虽然不是网红，但是出品很不错:
古早弄堂
大爱这款铁观音黑糖珍珠奶茶，加冰少糖，我不爱甜腻腻的，这款鲜奶和茶的比例恰到好处，黑糖珍珠有浓郁的黑糖味，珍珠口感适中，有嚼劲而不硬，是一杯很优秀的快乐肥宅水。
古早弄堂是以台湾小吃和饮品为主，店里比较好吃的小吃推荐盐酥鸡，墨鱼丸，甜不辣，用料都比较好，主要都是油炸为主，都不会很油腻，很适合下午茶跟三五知己消磨时间。
芝士MAMA
首先很高兴能回答这个问题，谢谢。
我个人觉得吃什么美食能让心情变好，没有统一的概念。我觉着得看自己平时最想吃什么，而且又是很少有机会吃到的。比如地域限制，制作方法的限制，还有食材本身季节性的限制诸如此类等等。如果此时你的心情不好，正好又有你想吃的美食送到你嘴边，我想心情立马会好起来。
在这我谈谈我个人的想法，我认为心情不好的时候吃什么不重要，关键看这美食是谁做的，并不在于美食的本身。如果是至亲至爱的人，比如自己的妈妈，老婆在自己辛苦在外奔波一天，受累一天，受气的一天亲手为煮上哪怕是一碗方便面的时候并且说上几句暖心话，我会觉着此刻的心情会立马好起来。在外的一切不甘，委屈都是浮云。
我小时候最怀念的味道就是我妈妈煮的红烧肉，那时候家比较穷，红烧肉对我来说只是重要节日才会有的美食，现在条件比原来好了，但是对妈妈烧的红烧肉还是一如既往的迷恋，现在每每心情不好的时候，如果回家看到妈妈烧的红烧肉放在桌子上，心情都会瞬间好起来，并且直接下手入口。这就是我个人的想法，我个人的感受，希望能帮到您，谢谢。
乡野家味
火锅 当选了
想吃辣，不想动手做，火锅最方便了。 火锅是辣食星人的食物标配，对于爱吃辣又不想亲自下厨的人来说，找一家心仪的火锅店调最狠的辣椒慢慢涮吃，省心又嗨皮。
爱吃肉所以爱吃火锅。 无肉不欢的宗旨。猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉……一群看到肉会两眼放光的人，要过必须有肉才带劲的人生。
我是一名资深吃货，我是火锅爱好者，虽然每次火锅吃完身上都是火锅味，我还对它依然爱的深沉呢？我觉得原因有三点：1.品类花样百出，让你爱不完。潮汕火锅、四川火锅、重庆火锅、鱼火锅、老挝火锅，不论是你是吃辣还是不吃辣，总有一种适合你。2.操作简单，谁都能自己动手做。在家做火锅，只需要买现成的牛羊肉切片和青菜、现成的超市就可以买的底料。3.热气腾腾，充满温馨感。火锅一般都是几个人一起，伴随着火锅里不断冒起的热气，一家人或者一群朋友说说笑笑，这种温馨感是很多其他东西所达不到的效果。
有福同享有肉你长U
美食，大家肯定认为是外表漂亮的食物，色香味俱全吗，这样才算的上是美食。小时候爸爸妈妈工作忙，尤其是妈妈，所以我吃的最多的都是爸爸炒的饭，我最爱爸爸摊的煎饼，现在想起来还会口水直流，我自己也摊过可味道远不如我爸的。有次我又馋了，就跟老爸说了，老爸二话不说就去忙活起来了，他先舀一点面粉兑上了水，我爸说不能兑太稀，搅匀后锅里就放了少许油，老爸把面放到锅里用铲子摸匀，摊一时老爸又打了一个鸡蛋，翻个面再摊一时，鸡蛋的香味就飘的满屋都是，最后再翻一下好了，焦黄的煎饼好了，不要其它的菜我可以只吃煎饼，好吃的，回味无穷，老爸是一边笑着看我吃一边说'吃吃不够再摊，幸福感十足。
小宝快来
心情不好的时候呢，做别的事情可以缓解压力，尤其吃甜品会刺激大脑神经，引起食欲，还会产生兴奋，你肯定就不会再忧郁了。失恋、失意，各种倒霉的人最需要的就是一大桶冰激凌。其实不仅是冰激凌，只要是甜的都有心灵安慰剂的作用。那是因为里面的牛奶有松弛神经的作用，巧克力有振奋精神的作用，面粉能够带来饱胀和满足感，柔软的口感让人有安全感。
峰哥奇食
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汪小雨的家
很开心能回答这个问题～
我自己觉得啊，能让心情变好的美食一定是当下想吃的东西，不是千篇一律的说甜食之类的，比如我自己就不爱吃甜的，心情不好再去吃甜的，只能齁的我越来越不好💢
再有就是自己家乡的东西，前两天给自己炒了碗粉，味道居然跟在老家吃的差不多，瞬间心情就好了，乡味自己能给予，不用再思念了😀😀
夏巧妈咪喂食记
能够让心情马上变好的美食莫过于母亲亲手做的饭，能够吃到母亲做的饭，不管何时，何地在何种情况下，心里总是充满着踏实与满足。
希望是美好的事情
心情不好的时候，最想吃的饭莫过于妈妈做的饭，小时候常常跟妈妈抱怨饭不好吃，没有别人的妈妈做的饭好吃，现在长大了，常常想念妈妈做的饭
