3月29日上午9時許，張梁拿著一份早餐，邁著大步走進了仙桐體育公園攀巖區。深圳市登山戶外運動協會聯合深圳晚報發起“深圳十峰”投票活動後，組織了一次體驗活動。深圳登協會長、登山家張梁是其中一位嘉賓，與市民一起在週末來到梧桐山親近自然，登頂小梧桐。
“每個人登山的節奏不同，我喜歡慢慢走……”結束熱身運動後，張梁開始分享自己的經驗：“有些市民參與戶外活動的經驗不多，需要教他們更多知識，這也是推廣普及的一部分。”
這天下著小雨，還伴隨著大風，張梁在路上會給市民提出建議。下山的時候有一段路比較難走，那時大家體能消耗較大，張梁就側著身子，示範一種更安全的下山方法：“這是我的習慣，前傾的力量不會太大。雖然慢，但不容易摔倒。”
在活動中，張梁印象深刻是“孩子很多”：他們願意放棄睡懶覺的機會，跟著父母出來親近自然，接觸戶外運動，是個好現象。”孩子們登山難免會覺得累，一路上都有人問父母“到了沒有”“還有多久能到”等問題。這時張梁就會走到孩子身邊，鼓勵他們堅持下去：“看到前面那個地方了嗎？終點就在那裡，快到了。”
這次登頂小梧桐讓張梁感受到了市民對戶外運動的熱情。他在下山途中發現，很多市民在往山上走，參與戶外運動的人數多了起來。他說現在大家都意識到要多去戶外活動，鍛鍊好身體才能有更好的免疫力。
完成了“14+7+2”挑戰後，張梁現在將重心放在推廣登山戶外運動上，讓大家瞭解深圳美麗的景色。他表示以後會參與更多群眾活動：“隨著‘深圳十峰’活動發起，深圳登協會堅持舉辦市民登山活動，使這些活動更系統：有系統的舉辦時間，市民也可以系統地瞭解登山知識。”
目前“深圳十峰”的投票正在進行，張梁計劃做一件事：“我相信最終名單出爐後，會有更多人去打卡。我想以後為登上‘深圳十峰’打卡的市民都發一張證書，以提升大家的成就感，應該會很有紀念意義。”
深圳晚報記者 林煒航
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