補血養顏的【紅豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,營養好喝的甜點

補血養顏的【紅豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,營養好喝的甜點

今天給大家分享一道紅豆南瓜糯米丸子, 補血去溼,美容養顏,做法簡單,早餐或下午茶來一份,超合適~

紅豆南瓜糯米小丸子的用料

糯米粉200克,紅豆80g,南瓜200g,白糖1勺

紅豆南瓜糯米小丸子的做法

補血養顏的【紅豆南瓜糯米小丸子】的做法+配方,營養好喝的甜點

步驟1

所有食材備好。

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步驟2

提前浸泡一晚的紅豆放入康佳養生壺中,

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步驟3

加適量水,開啟湯粥模式,將紅豆煮至軟爛。

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步驟4

南瓜去皮切小塊上鍋蒸15分鐘至熟。

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步驟5

撈攪拌成泥。

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步驟6

加入一勺白糖。

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步驟7

分多次加入糯米粉。

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步驟8

攪拌均勻。

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步驟9

揉成小丸子。

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步驟10

將南瓜丸子倒入康佳養生壺中,

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步驟11

加適量水煮至浮起撈出。

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步驟12

倒入紅豆湯中即可。

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步驟13

成品。

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步驟14

相當好喝!美容養顏,做早餐或下午茶都很合適。

紅豆南瓜糯米小丸子的烹飪技巧

1.紅豆要提前浸泡4個小時以上,不然不容易煮軟。 2.我用的康佳養生壺煮的紅豆和丸子,非常方便,沒有養生壺的也可以用普通鍋代替。



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