白菜燉豆腐怎樣做才更入味、更好吃?原來是有竅門的

大家好,我是小格子,我又來了!

有一句俗語,冬天進補,百菜不如白菜,主要的意思就是,在冬日非常適合吃白菜,白菜能提供優質的維生素和蛋白質,而且,如果不說你一定不知道的關鍵點是: 白菜所含蛋白質和維生素多於蘋果和梨,其中白菜中鋅的含量比一般的蔬菜以及肉、蛋等食品都多,絕對是冬日進補的大寶庫。

白菜是我國的原產蔬菜,分為多個品種,今天吃的是小白菜燉豆腐,熱乎乎的超下飯。

【白菜燉豆腐】

白菜燉豆腐怎樣做才更入味、更好吃?原來是有竅門的

白菜燉豆腐


食材準備

白菜、豆腐、五花肉、幹辣椒、蔥薑蒜、紅薯粉、香菜、香油、雞蛋、生抽、老抽、蠔油、食鹽、雞精、白糖

製作方法

1、準備小白菜幾顆,北豆腐一塊,小白菜清洗乾淨,冬日的小白菜肯定是打藥的,用清水多衝洗幾次,或者可以使用果蔬淨清洗,北豆腐把表面上的黑點洗乾淨。

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小白菜和豆腐

2、北豆腐洗乾淨之後切成大片,小白菜切成塊,需要注意的是菜梗和菜葉子分開放。

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北豆腐

3、姜用刀背拍散之後切片,大蒜切片、大蔥切段,幹辣椒切丁備用。

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蔥薑蒜


4、五花肉清洗乾淨之後,切成大片備用,豬肉不用太多,畢竟價格貴啊,建議選用五花肉,這樣肥瘦最適合做燉菜。

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五花肉一塊

5、切好的豆腐塊放入盤中,盤中打入一個雞蛋,把豆腐的每一面都裹上雞蛋液,起鍋燒油,油熱後,下入豆腐片小火慢煎,煎至豆腐表面金黃微焦後關火盛出。

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煎豆腐

6、熱鍋涼油,油熱後下入蔥薑蒜、幹辣椒爆香,然後放入切好的五花肉片,小火翻炒至肉片出油,表面開始呈現出焦黃色,加入適量的生抽、老抽、蠔油翻炒均勻後,下入白菜梗,炒至菜梗變軟之後下入提前泡軟的紅薯粉,翻炒均勻。

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爆香蔥薑蒜

7、把煎好的北豆腐下入鍋中,然後加入適量的清水,加蓋燉三分鐘左右。

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北豆腐

8、燉三分鐘之後,開蓋,再下入剩餘的菜葉,加入適量的食用鹽,再次加蓋燉3分鐘。

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下入菜葉子

9、等白菜梗燉至軟爛、豆腐入味後,加入適量提前洗好切段的香菜,調入雞精翻拌均勻。

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下入香菜

10、淋入一點香油、食用油,翻拌均勻,熱乎乎的白菜燉豆腐即可出鍋了。

點睛之筆

有些地方吃白菜燉豆腐是直接下入北豆腐燉煮,這就對豆腐的品質要求比較高了,有些豆腐下鍋一燉就整個碎了,所以還是建議煎制一下,既好吃,還能防止豆腐燉爛。

一定是先下菜梗後下菜葉,菜梗比較難燉,如果同時下鍋,時間短的話,菜梗不入味,不好吃。

結語

在城市裡面,人們沒有冬儲的習慣,所有的蔬菜都是直接去菜市場買新鮮的,而在老家,不論你是家庭比較富裕的還是普通的,冬天都要進行冬儲,最典型的冬儲蔬菜就是白菜,當然這個白菜和文中的白菜還不一樣,是一種大白菜,即使冬天放了很長時間,把外面的菜葉子去掉,裡面的白菜依然鮮嫩,家鄉還有冬儲大蔥的習慣,每家每戶冬天都會存一大捆的大蔥,土豆也需要買好放入特製的地窖中,這一整個冬天都能吃到新鮮的白菜和土豆,關鍵超實惠,你們老家有冬儲的習慣嗎?(感謝您的閱讀,喜歡的請關注,不足之處歡迎指正)


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