大威廉姆斯與迪米特洛夫直播互動


近日,七屆大滿貫冠軍得主大威廉姆斯與保加利亞帥哥迪米特洛夫在instagram連線直播互動,兩人暢談了關於健身的問題。


花邊|大威廉姆斯與迪米特洛夫直播互動

“作為巡迴賽中最讓人心動的選手之一,你是如何保持六塊腹肌的呢?如果你想吃甜甜圈,你會因為讓粉絲失望而感到內疚嗎?”大威廉姆斯問迪米特洛夫。

“因為我在吃甜甜圈?我覺得放縱是很重要的。你努力工作,你只需要享受一點點。而且我每天還在努力鍛鍊我的六塊腹肌。我醒來,做運動。在過去的三四年裡,我的飲食發生了很大的變化。我珍惜那些時刻,因為我不能一直擁有它們(腹肌)。我對待我的身體就像對待我的太陽穴一樣。有時候,你需要適當按壓。”迪米特洛夫回答道。

“你能給我們一個我們應該期待結果的樣本嗎?”大威廉姆斯繼續問道。

隨後迪米特洛夫露出自己的六塊腹肌,兩人開始了健身直播,跳繩、做弓步、跳躍和步法訓練。最後他們聊了幾句。

“我覺得健身訓練很私人,我每天拉伸幾次。誠實才是你對自己身體的感覺。這也取決於你拉伸的時間。”迪米特洛夫說道。

大威廉姆斯回答道:“這取決於我今天過得怎麼樣,不過我想說幾次。我發現當我放鬆的時候,我會更快地熱身。對我來說你的生活好多了。”


(編譯:Geoge,圖:球員社交媒體直播)


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