联合国3月19日电（记者王建刚）联合国秘书长古特雷斯19日表示，受新冠肺炎疫情冲击，全球经济“几乎肯定”会发生衰退，并“有可能达到创纪录的规模”。
当地时间4月1日，联合国表示，受新型冠状病毒疫情影响，今年全球国内总产值可能将减少近1%，每个国家都将受到波及。
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我们将会陷入一场前所未有的，周期较长的经济衰退期。从各大媒体的文章随着经济衰退可以看出，很多篇文章让我们“控制消费” “广积钱粮”那到底作为中国人，作为普通大众我们如何生活下去？
如果你是一名普通上班族：
- 保饭碗——不让自己努力白费
上班族
从疫情隔离结束至今，工作是获得经济收入的来源；当下做好首要事情不是杞人忧天也不是抱怨，而是静下心把工作做好，激发自己潜能把工作做的更好。不要让自己努力追寻的理想在此时大环境下丢弃，此时更应该跟着企业渡过难关。
国家相关部委正在积极想方设法的保企业、保生产、促就业！那我作为中华民族一员，我们更应该做好一个公民应尽的义务同企业、同国家一起努力。武汉人民隔离70多天换来的今天全球羡慕的大环境我们应倍加珍惜！当我们工作稳定，收入稳定；我们也应该适当性消费，来通过自身消费带动社会经济流转。
如果你是一名普通股市投资者：
- 收资金——不要轻易进入股市
来自于网络图
我们建议投资者根据各类资产的长期价值，以及长期预期收益目标，合理调整当前仓位，即根据资产在未来半年至1年的内在价值、自身当前和未来增量资金流、全年收益率目标、已实现价差收益等因素进行配置持仓和调仓，减少对短期的过度博弈甚至博傻。从2008年来看，在金融危机爆发的高潮，美股暴跌的时期，黄金同样时下跌的。主要原因我们认为同样也是在当时原油、铜价格出现持续性暴跌。投资不应只看收益、不看风险。
在当前的价格，继续投资避险资产本身也是一种风险。如果博弈全球疫情失控，则同时是在博弈疫情不会在合理范围内爆发、全球投资者会持续恐慌、美股不会反弹，而一旦全球疫情没有失控，则可能出现风险资产反弹、避险资产大跌，在现在的价格，开始押注疫情失控的损失也将非常巨大。 如果是普通股市投资者这个时期不要轻易进入股市。
如果你是一名个体或小企业老板：
- 降成本——不要高估市场，低成本试错
餐饮业
前段时间都说迎来报复性消费，但是不要高估市场将迎来报复性消费。目前个体户和小企业老板应该适度降低成本，这个成本包含固定开支和人力成本，举个例子：恒大地产在2019年上半年各岗位还是各司其职，下半年连前台、后勤部门都开始进行个人业绩指标考核；职能岗位每天要求100个销售电话，这就是最大化提升人力效率。
现在互联网线上很火对于个体户和企业来说；那么也不能盲目投资，需要“低成本试错”在各个有可能的方向上，都探探路、做点小动作。尤其是，能够不花钱、少花钱的方向；以前没时间去想的，没时间尝试的方向。多尝试，但尽量少花钱。小视频，可以试试；电商直播，可以试试；这都不需要花什么大钱，你需要做的，只是脸皮厚点，克服自己的“偶像包袱”。
全民应适当消费、又要做到现金为王，技能累积！
- 消费=做贡献：对于当下复工复产国内企业和经济环境上看，大众如果生活条件允许在进行基础性消费同时应进行适当额外精神和服务性消费，如：服装、餐饮、旅游、购车、购房等。为什么说现在的消费等于做贡献？前段时间各市级领导主动下市集消费，从而让市民也能积极消费，因为你的消费会带动生产力会促进经济发展。有了服务、物质性消费企业就能更好运转，员工也不会失业形成良好的循环。这样国家才能蓬勃发展！
适当消费
- 现金留存，增加技能：对于生活条件不好且没有稳定工作收入的民众，当下留存好现有现金理性消费。如果有房贷的民众更加需要合理规划自己现金使用方向，在这个特殊时期可以增加技能，比如：之前是文职行政岗位，可以考虑转新媒体运营；在当下环境企业需要互联网且新媒体方向运营人才加入，那么多一项技能就多了一份工作的机会。
增加技能
欢迎阅读，大家可以给出自己看法！
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