做豬肝時,清水沖洗就下鍋就錯了,這一步不可少,很多人都忽視了

做豬肝時,清水沖洗就下鍋就錯了,這一步不可少,很多人都忽視了。

說到豬肝,大家肯定都非常熟悉,它屬於兩極分化比較嚴重的一種食物,喜歡的人就很愛吃,不喜歡的人根本碰都不想碰。因為豬肝中含有豐富的鐵元素,是很好的補血食材,尤其是對貧血嚴重的女性來說,是再好不過的食補食材了。但我們自己在家做豬肝時,很多人往往會忽視很重要的一步,這就很容易導致做出來的豬肝不乾淨。


做豬肝時,清水沖洗就下鍋就錯了,這一步不可少,很多人都忽視了


豬肝是豬體內最大的毒素分解站,每天都需要處理豬體內代謝所產生的有毒物質,以及攝入的其他有毒物質,這都需要由肝臟進行解毒,因此,豬肝內也會積累有毒的物質,殘留在肝臟的血液中。我們將豬肝買回家後,除了要清洗豬肝外,這一步也必不可少,那就是我們必須將豬肝放在清水中浸泡30分鐘,這能有效去除豬肝裡的殘血,這一步非常重要,但往往被很多人忽視。另外,我們在烹飪豬肝時,一定要徹底將豬肝做熟,在高溫下,能有效殺死豬肝內的寄生蟲,不要一味追求豬肝鮮嫩口感。


做豬肝時,清水沖洗就下鍋就錯了,這一步不可少,很多人都忽視了


想給家裡小孩做豬肝,但是又不知道怎麼做嗎?今天小編就和大家分享一款紅棗豬肝粉的做法,趕緊學起來吧。

食材:

豬肝 1份

紅棗 20顆

做法:

第一步,我們將豬肝分成幾大塊,放入清水中浸泡30分鐘,洗去豬肝裡的殘血。然後,將洗好的豬肝冷水下鍋煮40分鐘左右,加入適量的薑片去腥。

第二步,將紅棗蒸15分鐘後,去掉紅棗的皮和核,將紅棗肉放入榨汁機中打成紅棗泥備用。


做豬肝時,清水沖洗就下鍋就錯了,這一步不可少,很多人都忽視了


第三步,我們將煮好的豬肝切成大小均勻的方塊,然後,將豬肝塊和紅棗泥倒入不粘鍋中,不停的翻炒,至豬肝8分幹後,將豬肝放入榨汁機中打粉,再將豬肝粉放入不粘鍋翻炒至水分全乾,然後再放到榨汁機中打粉,這樣反覆一次,就能將豬肝打成很細的粉了,紅棗豬肝粉就做好了。


做豬肝時,清水沖洗就下鍋就錯了,這一步不可少,很多人都忽視了


看完小編的分享後,以後再做豬肝一定要先將豬肝放入清水中浸泡30分鐘,這樣做出來的豬肝更乾淨健康。


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