周揚青承認跟羅志祥分手了。
這段感情結束得並不和平，周揚青在微博單方面掛了分手原因：
如她描述，兩人見過家長，恩恩愛愛，羅志祥卻一直在出軌。
每去一個地方就要換一個妹妹。
而這一切，周揚青在近期查過對方手機後才發現。
曾經，高調秀恩愛的兩個人離結婚就差一張證書。
遺憾的是，這段九年的感情，結束得並不愉快。
那我們又能用什麼指標去判斷，一段關係能不能成、這人靠不靠譜呢？
在心理學上，長久穩固的愛情，有三大信號：
1、 真正的信任；
2、 共享現實；
3、 友情
今天我們將從心理學的角度，教你利用這3個信號，判斷自己的愛情是否長久。
一
不查手機，不等於信任
周揚青在微博上有提到一點：“分手的原因是怪我看了你的手機”。
這幾乎是個永恆的辯題，正反兩面爭論不休，觀點不外乎：不看就是信任？心裡有鬼才不讓看？非要看就是侵犯隱私？
誰都覺得自己有理，然而真相是：信任跟看手機無關。
有想要查的意願，這本身足以說明，信任已經出了危機。
周揚青在回應裡也有類似的表述。
“9年來都沒有看過，這一次因為某些原因，我就是看了～”
所以怎樣才算真正的信任？
不是簡單的“我們互相交換手機密碼”、“交換銀行卡密碼”。這些都是很表面的東西。
真正的信任，是信任對方做事的決策方式、判斷對錯的標尺、以及衡量好壞的原則。
通俗的說，就是彼此理解又尊重個人空間。
說起來畢竟空洞，你可以用下面3個問題進行簡單自查：
1、對方離開你的視線後，你會不會擔心ta做出欺瞞你的事情？
2、你有沒有掌控ta的行蹤和其他私密信息的衝動？
3、你有沒有使用或者打算使用一些不道德、甚至違法的手段，去查明“真相”？
如果以上三個問題的答案都是“不”，那麼恭喜你——這個人，值得長久交往。
就算愛情會褪色，也大概率會好聚好散，甚至做回朋友。
二
會聊天才能處得久
關係心理學裡有一個很重要的概念：共享現實（shared reality）。
我們每個人都有自己的三觀。
要是碰到一個三觀相符的人，那可太完美了：
聊天超有默契，說了上句接下句。
做選擇和下決定時，能輕鬆達成共識。
就算無法達成共識，也能理解對方，然後迅速校準。
這種完全匹配的情況，就是共享現實。
當然了，先天的完全匹配比中彩票還難。
但我們可以靠雙方的共同努力來獲得。
那具體應該怎麼做？
首先是開誠佈公地談。談感受談想法，擴大共享現實的重疊面積。
比如，你們約好了週五晚上看電影，票都買好了，外面突然下起了傾盆大雨，交通癱瘓。
你好不容易趕到電影院，卻遲到了很久，且渾身溼透。
對方呢，也在電影院大堂等了你很久，錯過了半場電影。
這個時候，就特別適合交流了。
以 “錯過半場電影” 為例，你們可以聊這些話題：
- 錯過半場電影，意味著什麼？掃興嗎？還是不要緊？
- 你們各自的感受是什麼？你會不會感激他的等待？他為你白等，你會道歉嗎？他是怎麼想的？
- 這次你遲到了，為了表示歉意，下週再一起看電影，你請客。他可以接受嗎？
可能他和你的想法一樣，開開心心達成共識，下回再約。也可能他跟你不一樣，就是想看完剩下的半部電影。
無論怎樣，這樣的溝通都能幫助你們營造共享現實。
要是每一次溝通都沒有得到好的效果，可能你們真的不合適。
雖然會有不甘痛苦，但也該勇敢地，換一個。
三
友情是愛情的基礎
美國三項心理研究顯示：
44%的 CP 在確立戀人關係以前、至少做了 4 個月以上的朋友；
88%的已婚人士認為，自己生命中最好的朋友就是自己的另一半；
*）
那些把彼此當作是最好朋友的已婚人士，婚姻質量更高。
心理學家告訴你，這背後的道理其實是：友情是愛情的基礎。
能建立和維繫友情的人，就有能力維繫和鞏固愛情。
美國耶魯大學心理教授，羅伯特·斯坦伯格（Robert Sternberg）認為，愛情由三個要素組成
激情（passion）：也就是生理上的性慾。
親密（intimacy）：即靠近對方、給彼此帶來的舒心和溫暖。
承諾（commitment）：意味著開始愛一個人的決心（短期承諾）、以及長遠經營愛情的至死不渝（長期承諾）。
最完美的愛情當然是三要素一個不缺。
然而，並不是每一段愛情，都擁有這三個要素的。
浪漫沒有錯，甚至還能搞成藝術。
但前提是，雙方要達成一致。
“我知道咱倆沒結果，但開心啊”。
“我也知道啊，不需要結果”。
這就沒問題。
如果把承諾當做面具，演成一出大戲，可太誆人了。
世間哪來那麼多完美無瑕，多的是磕磕絆絆到白頭。
只不過在牽手領證之前，還是要自查一下：
你們會把彼此當作好朋友嗎？
你們之間也相處一段時間了，親密、激情和承諾，能達成幾個？
若是再繼續交往一年，彼此的承諾會更明朗嗎？親密和激情的感覺會消褪嗎？
差異瞭解清楚了，還要再想想調教難度：
如果你可以不追求完美的愛情，你的另一半能和你達成共識嗎？
你們的這種愛情模式，有沒有 “共享現實” 呢？
總而言之，不妨把“共享現實”作為最後的底線。
只要實現了這一點，那麼處一下對象，也未嘗不可。
因為達成共識的你們，一定也對這樣做的後果有所預期了，怎麼樣都可以體面地開始或結束。
最後，衷心祝福點開這條視頻的你，無論如何，記得要愛，要幸福。
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