经历“留观”的时间,老师怎么帮孩子做心理干预?

谁能保证班级的学生不发烧呢?非常时期,只要发烧,就启动应急流程,老师和学生不可避免地被“留观”。“留观”的这段时间里,老师和学生需要怎样的心理干预?我们为您推荐杭州这位校长的文章,他根据“留观”的不同阶段,经杭州市心理健康教育研究中心负责人姚立新专家指导 ,为老师们提供了一份实用的“心理干预”操作指南。

经历“留观”的时间,老师怎么帮孩子做心理干预?

一不小心或被“留观”

谁能保证,做老师的不会经历“留观”?

某区开学第一天同学发烧近50例,第二天有80多例。

疫情没有彻底解除,孩子开学发烧这样的突发事件总会有的,不论是真枪实战,还是“虚惊一场”。突发事件应急中,孩子是整个事件的亲历者。有孩子,就有你。

经历“留观”的时间,老师怎么帮孩子做心理干预?

杭州某中学初二年级开学第二天发生了这样的“留观”经历:

班主任午检,发现某女生有发烧。班主任马上报告校领导,迅速启动突发事件应急预案,校医进行额温枪复测,37.8℃,把孩子单独带到医务室隔离,再用水银温度计腋下复测体温,37.3℃。根据目前的防疫规定,体温达到37.3℃及以上,需要去定点医院检测。孩子被家长带去医院检测 。

与此同时,整个班的孩子都还在教室里,包括量体温的班主任和当时在现场的老师,都必须隔离“留观”。

同样重要的“心理干预”

“留观”开始。但,学校往往关注了应急,忽略了心理干预。学校除了应急,同样需要做好另外的工作——心理疏导。

尽管危险无限接近“零中奖”,但是防范处置过程中的焦虑、紧张肯定是百分百。

“留观”整个过程,从时间上看,1-7个小时不等,这个过程是孩子心理恐慌不断叠加的过程。

如果这段时间不及时疏导心理,“留观”学生极有可能出现以下症状:

头昏头晕、心悸胃痛、焦躁不安、情绪低落、全身无力等,有孩子会出现各种不适反应。

心理干预要随着留观和送医结果检测的不断推进,而相应推进。

事发学生送医检测过程

一般先经过病毒血清抗体检测和呼吸道病毒测试,若是阴性,基本没有风险;

若是阳性,要进一步核酸检测,核酸检测若是阴性,完全可以排除新冠,但要做消炎治疗;

若是阳性,最后结合胸部CT检查来诊断病症。

特殊时期,对事发学生的检查一般先经过病毒血清抗体检测和呼吸道病毒测试,若是阴性,基本没有风险;若是阳性,要进一步核酸检测,核酸检测若是阴性,完全可以排除新冠,但要做消炎治疗;若是阳性,最后结合胸部CT检查来诊断病症。

一般病毒血清抗体检测和呼吸道病毒测试时间为1-2个小时。这个过程中,老师应该做什么?

1.教师保持镇静

面对突发事件,教师不恐慌是假的。但是在恐慌中,要保持镇静,要做好学生的榜样,正确应对自身心理应激反应。即使自己有心理应激反应,也尽量不要在孩子面前表现出来,最好通过自己的言行传递给学生不慌不怕的应对状态。

当老师和孩子被转移到留观室,老师可以带着孩子一起用这样的小技巧放松:

一是做深呼吸操(戴口罩要缓慢呼吸)一分钟;

二是座位上做些上肢舒展运动一分钟;

三是师生面对面做“镜子表演”。

2.与孩子一起认识“发烧”

①老师有选择性地叙述事发同学的情况(尽量降低事发学生症状),正视发烧话题。

②通过讲解,让学生正确认识“发烧”,知道哪些情况会导致发烧,如感冒、消化不良、呼吸道感染等,发烧不一定是“新冠肺炎”。

③解释为什么隔离和留观,及时隔离事发学生,给他及时检查,暂时留观大家,都是为了保护自己。

不要规避话题,规避话题反而让学生产生猜测或片面认识发烧而产生紧张、恐惧。

3.做一些轻松的活动

如看一些轻松有趣的电影,讲孩子喜欢的故事。(留观室要准备一些电影、故事视音频)

4.提供一些小甜点

小饼干、水果、小糖果等。提供一些小甜点,注意饮食时安全。甜品可以让孩子紧张情绪得到缓解,产生积极情绪。

5.关注个别孩子焦虑情绪

一、个别孩子,会出现极端愤怒和恐惧,教师要针对性地辅导,做些个别交流沟通,达到共情效果。

二、在特殊时期不能拥抱,但可以通过绘画的方式表达,如画一些卡通图画、漫画来安慰,也可以写一些小纸条,来抚慰情绪。

当然,每个人最为期待等到血清检查是阴性的结果,那是皆大欢喜。如果是阳性,一波情绪如海浪一般卷出新高度,因为事发学生需要进一步进行核酸检测,这项检测要差不多五六个小时才能出结果。

经历“留观”的时间,老师怎么帮孩子做心理干预?

杭州某小学突发应急处理经过:

经历“留观”的时间,老师怎么帮孩子做心理干预?

这个过程可谓是煎熬和漫长。估计单靠留观的老师来引导学生是很难了。因为,留观老师面对压力,很难在惶恐的内心提振信心,给孩子做轻松地引导。这时候需要学校心理老师介入,开展心理辅导。

方法一

转移注意。看过这样一则新闻,是在面对困境的时候,人们在一台被台风袭击的残破钢琴面前,优雅地弹唱。这是通过音乐带给人们的心理能量。师生经历“留观”,可通过播放音乐,唱唱学过的或熟悉的歌。将注意力转移到能让自己更舒适的活动上,获取心理能量。

方法二

合理宣泄。唱歌、跳舞等,释放压力和不良情绪,给自己找一个适当的发泄口。

方法三

相互倾诉。学校做好外部家长信息沟通。在较长的留观中,要得到家长的支持和配合,给孩子安慰和鼓励,告诉孩子相信老师、相信同学,相信自己是安全的,做些微信留言转发给孩子,老师读给孩子听。或者电话交流。

方法四

安全岛技术。感觉到自己不安全,利用冥想技术,想象大海边,静静听海水的声音,海鸟的鸣叫,不允许别人进来。如果还是绝对不安全,就设想自己在森林里,阳光、山泉、绿树、野花等静静享受,让自己慢慢放松。

方法五

分散关注信息。给孩子适当传达一些基本信息,但不需要具体详细,因为孩子在长时间的等待中,会变得更加敏感和脆弱。在传达信息中,要将关注点做些适当地分散,告诉孩子:

①医生负责任地检查,需要更长的时间;

②同学在很多人的保护下,会很安全;

③给事发同学一个鼓励的话语。

干预何时“到此为止”?

谁都不愿意看到最坏的结果。

如果真的最终结果不佳,那么,基于学校老师的“心理干预”能力已经无法干预了,需要专业心理专家介入指导。

由此,学校层面的“留观”心理干预,只能到此为止。

只有充分考虑到最坏的情况并做好准备,才能在危机来临时,做好同学的定盘星。但愿每所学校的开学,都能少些虚惊,多些安全。



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