都说洋蓟对健康有利。可是生性节省的人还是别买来吃了。因为要剥掉很多外皮,扔掉三分之二,剩下来鲜嫩可口的最多三分之一,而且切开来马上就变黑,需要泡在水里。也会损失一部分维生素。 分享到: 閱讀更多 浮生一世999 的文章 關鍵字: 剥掉 外皮 全民健康dou起来