我們身邊大多是健全的人，因此我們理所當然認為殘疾人只是極小部分群體，離我們也十分遙遠。
其實並不然，我國現有8500多萬殘疾人，佔總人口數的6.34%，也就是說平均每16人中就有1位殘疾人。
造成肢體殘疾的原因
殘疾人是個特殊的群體，在每個國家都存在。因病致殘，因傷致殘，先天性殘疾等等。
造成肢體殘疾的原因有許多，調查表明我國造成肢體殘疾的前十位原因依次為：腦血管病、骨關節病、小兒麻痺症、工傷、交通事故、發育畸形、腦性癱瘓、脊髓疾病、感染和地方病。
腦性癱瘓、發育畸形以及先天性發育障礙是0~14歲肢體殘疾兒童最主要的致殘原因。
交通事故、工傷、脊髓灰質炎、其他外傷、等是25~54歲青壯年肢體致殘的最主要原因。
55及55歲以上老年肢體殘疾人的最主要致殘原因為腦血管疾病、骨關節病和其他外傷。
學習安全微課，預防殘疾發生
在我國殘疾人人口基數大，並且每年以200萬的速度遞增。大部分人致殘的主要因素為後天因素。殘疾離我們每個人都很近，但只要有效預防就能避免殘疾。
加強鍛鍊、多運動，保持健康的生活方式。根據自身身體情況，制定合理的健身計劃。慢跑、游泳、瑜伽等等都可以去嘗試，長期堅持鍛鍊，能增強體質，預防疾病的發生。
有明顯關節疼痛的人要注意自己的身體變化，儘量不要爬山，避免因爬山加重關節負擔，加劇病情的惡化。
自己的身體，自己應該是最瞭解的。很多不起眼的小病，演變為致殘的疾病的情況比比皆是。一旦察覺到自己的身體出現異常，如嗜睡、手麻、晨僵、關節腫痛、長時間腰背痛等狀況，必須留心觀察，如果症狀無法自行緩解，並且有加深的跡象時，要立即就醫。
冰凍三尺，非一日之寒。把病情抑制在萌芽狀態是十分必要的。
殘疾對人們來說，是毀滅性的打擊。身體是革命的本錢，只有把身體照顧好，我們才能更好的去享受生活。
學習安全知識，預防殘疾發生。
安全微課告別枯燥的教學方法，採用互動遊戲、案例分析、情景式交互、角色扮演等幽默生動的學習形式，幫助學員更加靈活地掌握安全知識。
強化自身安全意識，能夠有效提高安全防範能力，預防殘疾的發生。
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