談到宋朝，我們首先想到的是它繁華的經濟景象。白日裡來來往往的商人、夜色中熙熙攘攘的燈火、以及那琳琅滿目的商品。《清明上河圖》是一幅宋代生活的剪影，裡面人物的生活細節狀況描繪的生動逼真，內容極致展現了宋代生活人們生活充實熱鬧樣子。
有喝茶賞畫的，有比賽鬥茶的，還有小姑娘挑選首飾的，熱鬧非凡。當時的宋朝解除了嚴格的宵禁制度，所以即便是在應該日落而息的時間裡人們也會百忙裡偷閒，出來逛逛，聽歌賞舞或是喝茶談天，宋代的坊市讓宋人的生活更加自由開放，甚至可以跟現代人的生活相媲美。
他們也有夜市，晚上也吃宵夜茶點，而且還能賞月，談詞，聽歌，看舞，精神文化豐富多彩。經濟的繁榮，政治的開明讓宋代人的娛樂生活多姿多彩。大官豪爵在城市裡享受歌舞昇平、吟詩作詞的情調，普通百姓則流連於瓦肆之間，秦樓楚館，生活一點也不乏味單調。
難怪大名鼎鼎的寅恪說過這樣一句話：“華夏民族之文化，歷數千年之演進，造極於趙宋之世。”宋朝繁華而開放，九州通衢，一派繁榮之景。
一、宋代文化的“雅”生活
說到宋代人的“雅”生活，無外乎琴棋書畫、詩酒花茶。
(一)生活內容多姿多彩
宋代的人對待生活很認真，每一天都是在彩排一樣，講究精緻，有味道。人們喝茶對弈，撫琴彈唱，好生熱鬧。就像是一幅畫，宋代人把畫中的生活演繹的淋漓盡致。因此，從畫去看宋代的社會，能夠全方位的瞭解更貼近現代文明宋人的生活文化。
在宋代，繪畫藝術也很發達，呈現一派繁榮景象。靈動逼真的花鳥畫、情感四溢的山水畫、惟妙惟肖的人物畫都頗有造詣。還出現了很多畫派和畫院。畫學也有取士考試，可見統治者也是非常重視和欣賞畫的，大概是因為繪畫豐富了人們的物質文化生活，促進了各行各業的發展。宋代還有值得一提的是書法。宋代的制筆、制墨藝術提高後，宋代人就在唐人的基礎上，開始對書畫進行新的創造。
於是在唐代楷書的基礎上，出現了草書的創新。草書注重情感的表達，飄逸豪放。灑脫自如。就像繁華的宋代下人們興趣盎然，追求輕鬆自由的生活表現出的快樂開心的樣子。
(二)生活方式上多種多樣
他們從不會虧待自己，會為自己的一天做好精細的打算，而且這一天將會從一份精緻的早餐開始，然後充實而樂此不疲。宋代人不會敷衍生活，因為多種多樣的娛樂方式應有盡有。
還有不要以為只有現代人才會出去吃早餐，在宋代，兩文錢就能搞定的早餐宋代人怎麼可能會虧待自己呢？在當時的宋代，早早的起了床之後，他們也會刷牙洗臉，然後出門去吃早點。是不是和現代人很相似啊？
他們的牙刷和現代人比起來稍有遜色，卻反映了當時人們的精緻生活。牙刷上打的有孔，穿的是馬尾毛，牙膏成分會用一些植物的熬成的汁以原料，然後再用上藥方，比如槐樹枝的汁液，柳條枝的汁液或者是薑汁，就跟現在的梨膏糖做法有些相似，這就做成了中國古代最早的牙膏了。
洗漱好了之後，便出門尋一碗灌肺完成早餐，然後就是體驗各種娛樂方式，宋代運動方式上有蹴鞠，捶丸，捶丸就如現代人的高爾夫球，早在宋朝已經風靡全國。
早上玩耍消耗這麼大，午餐當然吃頓好的了。宋代的大飯店就有72家，還有其他的有很多美食的小餐館、誘人的小食店……總之，宋代人會吃，吃的好，小吃多種多樣，他們的生活就像刺繡一樣，精緻又充滿文藝氣息。。而且他們吃飯不僅有人倒酒，還會有歌舞助興，真是有滋有味的生活方式。
瓦肆，一個摩肩接踵的地方，就是他們聽曲固定的娛樂場所。晚上的時候有錢人都會“鬥茶”，鬥茶比賽中贏的第一名的那一位一般都會贏得茶館獎勵的一壺龍井或者其他名茶。若是餓了，可以點小販賣的“餶飿”，就如現代的餛飩。真是美好又充足的一天。這都是經濟繁榮的表現。
二，宋代文化生活的特點
社會文化素質，較為前代高。宋代教育在唐朝之後也得到大大發展。中央上，以科舉考試為例，逐漸向下層轉移，生源逐漸擴大，可以吸收更多的人才為朝廷效力。
在地方上，私學的興盛和學校的普遍設立讓更多的人接受到了教育，人們的文化水平逐漸提高，精神文化越來越豐富，更加註重生活的投入與欣賞。讀書的人增多，文人的文化素質得到了提高，促進寫書的人的數量增多。有些文人有收藏東西的喜好，這樣藏書的總量也越來越大。人們生活娛樂的時候吟詩作詞成為普遍現象，談笑風生間享受經濟繁榮下帶來的美好時光。
生活節奏變快，商人逐漸受到推崇。城市的坊市制度的建立與宵禁的解除讓日落而息的人們夜晚也出來在瓦肆中娛樂。人們商業活動越來越頻繁，消費需求增加，刺激更多商品生產資料和生活資料的出現。城市化進程隨著生產的發展慢慢發展，所以從生活節奏方面，宋代人跟現代人的生活有所相似。所以才說宋代的生活貼近現代文明。
社會心態對金錢的崇拜和享樂主義出現。因為人們處於繁榮的經濟下，更加註重享受當下的美好生活，不會居安思危，只圖享樂，多待在娛樂場所，看到商人富裕舒適的生活，非常羨慕。而且商人可以通過金錢購置土地成為地主，社會地位有所提高，所以很多人開始對金錢痴迷的嚮往。這樣容易導致金銀錢財的掠奪和犯罪率的上升。
三、宋代文化繁榮的條件
豐富而堅實的物質基礎——經濟的繁榮。經濟繁榮是宋代文化的基礎，宋代的農業、手工業發展和進步，豐富了物質文化，構築了宋代文化物質前提。黃仁宇這樣評價過宋代:“傳統中國的物質文明，至宋朝已達到極高峰。”
城市化的進程加快，城市人口膨脹，於是迫使政府改變了政策，實行更適合城市發展的坊市制度。宋代的商品貨幣經濟的發達，促進商品流通，為人們提供更多的類似書畫等文化消費品這種生活資料和生產資料。
大膽而開明的王朝政策——坊市制度。宋朝這麼熱鬧的景象離不開坊市制度的建立和宵禁制度的取消。這些政策空間上擴大了人們的活動範圍，加快了人們消費交易的頻率。時間上，延長了人們的消費時長，讓商品的流通更加快捷。坊市晝夜不分，燈火通明，讓宋朝的城市化水平領先世界。
政治生活中商人地位的提高，出現先進的重商思想。古代有富人榜下捉婿的事說的就是商人越來越受重視，重商思想明顯的事兒。《萍州可談》中記載：“近歲富商庸俗與厚藏者，嫁女亦於‘榜下捉婿’，厚捉錢以鉺士人，使之俯就，一婿至千餘緡。”這句話可以看出商人開始與仕途接觸和勾通。以及後來的“田制不立”、“不抑兼併”、“田宅與定主”是允許有錢的商人買土地成為地主，都能體現重商思想。
從以上的宋代生活介紹中，我們瞭解宋代的社會生活更加貼近現代人的文明生活。不管是取消宵禁後的“夜市”的出現，還是“瓦肆”娛樂場所的設立，都是經濟繁榮的結果。宋代不論從情感或是生活方式上來看，離現代人的生活更接近，筆記《夢粱錄》記載：“燒香點茶，掛畫插花，四般閒事，不宜累家”，點出了宋代文人雅緻生活的“四事”。
這“四藝”讓宋朝人過著瓷器般精緻的生活。政策的開放，經濟的繁榮，在這樣的時代背景下，雖偶有外敵侵擾，宋人亦可安享生活。他們的趣，比想象中的更有趣，也更有品質，也更加舒適。早早的起來刷牙洗臉，不用以及做早餐，直接外出尋吃的，“灌肺”、“炒肺”、粥飯之類的早點隨便選擇，而不是自己在家煮麵條！
宋代的生活如詩一樣有韻味；如畫一樣有色彩；如瓷器一般有內涵！走在小巷坊市之中，流連瓦肆之間，看人間各種娛樂遊戲，品人生各種意境情趣，感受繁華熱鬧的都市下人們的衣食住行，他們就像穿越到宋代的現代人，在一張白紙上描繪著一幅宋代雅緻的生活畫。
參考文獻:
1.《宋史論集》
2.《宋代文化史大辭典》
3.《宋代文化史》
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