家里老公免不了熬夜加班应酬喝酒,缺乏运动导致身体健康问题,只能做妻子的多在饮食方面去帮助他们调理和恢复。
这几款是香港那边的人很喜欢的滋补汤,我们可以做起来,汤水做的好,老公回家早。当然这些汤男士女士都可以喝起来,要一起健健康康的才能在老的时候携手去看更多夕阳。
1.花旗参玉竹乌鸡汤
材料:乌鸡,花旗参,玉竹,莲子,枸杞,红枣
2.干贝雪梨瘦肉汤
材料:瘦肉,雪梨,干贝,南北杏,山药
3.茶树菇排骨汤
材料:茶树菇,排骨,姬松茸,百合,莲子,枸杞
4.螺肉五指毛桃汤
材料:螺肉,五指毛桃,薏米,红枣,枸杞
5.猴头菇猪骨汤
材料:猪骨,猴头菇,淮山药,白扁豆,陈皮,枸杞
6.虎乳菌瘦肉汤
材料:瘦肉,虎乳菌,莲子,南北杏,红枣,蜜枣
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