健康的亲子沟通是亲子健康关系建立的重要核心。
每一个孩子都希望与他们的父母建立一种亲密的关系。
而这种亲密的关系更多的是依赖于良好的亲子沟通。
可是，生活中会有很多事情或多或少的在阻碍着亲子沟通。
比如一个痛苦的家庭事件，如分居或离婚有时会使孩子难以向父母中的任何一方打开心扉，获得有效的沟通。
为了帮助你继续与你的每个孩子建立牢固的关系，
这里有五个改善亲子沟通的小策略，你了解吗？
了解您孩子的沟通模式
沟通模式没有对错，只是沟通方法不一样。
有些孩子喜欢谈论任何事情，而有些孩子往往很沉默。无论您的孩子是开放还是安静，重要的是要让他们感受到，只要他们需要的时候，父母随时都在身边。
了解孩子沟通特有的沟通模式，可以帮助您了解如何更好地与他们联系。
尤其值得注意的是，即使你的孩子喜欢沉默，也没有关系，只要和他们一起度过一段安静的时间也可以帮助他们，鼓励他们，在需要的时候打开心扉，进行亲子沟通。
避免说教
说教和唠叨不会帮助你跟孩子达成有效的亲子沟通。
作为家长，你可能会时刻想知道孩子是否已经听懂你的说教，比如“玩具不准随便乱扔，宝贝，你听到了吗？”
即使这样不断的重复，孩子可能会表现的好像并没有听到一样。
如果你觉得自己已经在谈话中撞墙了，那就把它搁置一会儿。
想想你真正希望孩子理解的是什么，以及你的孩子如何才能更好地愿意听你说
认真聆听
在与孩子交谈时，积极倾听是一项重要的练习技巧。
首先，在对话过程中给予他们充分的关注，目光对视着你的孩子，同时放下你的手机或停下你正在做的事情。
其次，即使是你已经知道的事情，你仍然需要对他们所说的内容感兴趣。当轮到你说话时，请仔细回答，切勿敷衍了事，因为这有可能阻碍孩子的分享兴趣。
稍后，你可能会提出部分谈话，向你的孩子表明您记得他们所说的话。
最后，同样重要的是，你要倾听孩子所说的可能与父母有关的任何事情。也许他们在谈论自己的情感是直接的，但即使他们不这样做，他们所说的话也可以让你对他们真正的感受有所了解。
讲述积极的故事
父母是孩子的第一任老师，同时也是榜样的化身。
孩子们喜欢听各种各样的故事，尤其是关于父母以往的故事，这个对孩子来说意义就不一样哦。作为他们的父母，你或许可以随时与你的孩子分享故事，但只分享有助于积极目的的故事。
不要以消极的方式与你的孩子分享故事。在与孩子分享任何故事之前，请考虑孩子的年龄和成熟程度，以确保他们能够正确理解孩子的年龄和成熟程度。
每天都需要找时间进行沟通
大部分时间你可能会有一个紧张的时间表，但你的孩子也可能如此。
随着学校，家庭作业，课外活动，朋友和放学后的工作，你的孩子也可能发现很难抽出时间。但是，每天应该总是有一点时间为彼此留出空间。
作为父母，利用您与孩子谈话时看似微不足道的时刻。这可能是在开车去音乐课，在工作和学校之前，在餐桌上，甚至在睡觉前吃快速早餐的车里。只需几分钟就可以改善亲子沟通。
花时间考虑与孩子沟通的方式现在可以帮助您改善整体关系。虽然您与孩子的沟通习惯会随着他们的成长而发展，但练习这些沟通技巧将支持您与未来健康关系的基础。
我是小朱，关注亲子沟通，改善亲子关系。 欢迎关注我哦
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