流光容易把人抛
又一个最美四月天
将悄然过去
四月
最适合带上好心情，
好好地去享受春风的抚摸，
热情地去拥抱明媚的阳光，
尽情地去感受人间的美好。
而你
却上火长痘头晕又犯困！
甚至连大姨妈都不来光顾？
又没睡觉吧又没睡觉吧
世界正在惩罚晚睡的人，
扰其心志，伤其筋骨，
毁其体肤，浪费其昂贵的护肤品。
晚睡症候群中，有些是「被迫晚睡」
大部分是媒体人、IT汪、医务人员等等；
对于这个群体，小凡只能向镜子里的自己，
说一句：您辛苦了！
另一部分则是「困到变态也不睡」
躺在床上刷圈追剧玩手游、看电影
不管你属于哪种！小凡呕心沥血，
总结出好睡眠战斗机，
一起力挽狂澜、治愈晚睡癌吧！
01
早睡是1%的幸运+99%的不玩手机
紧张忙碌充实的工作和生活，
工作学习辛劳，
只要有空就会酣甜梦乡，
基本上不用考虑睡不着的问题
简单快乐，专注专心，
只做一些非常简单的事情，
不想任何复杂问题。
做简单的人，
不想不念不困扰
心境平和，宁静祥和，愉悦快乐，
慈悲关爱利他，心平气和，
不以物喜，不以己悲。
睡前喝一杯热牛奶，
有明显改善睡眠作用。
……
02
助眠力max的小单品
缔凡真丝眼罩的神奇之处在于：
√ 天然保湿性，带给肌肤长效滋润
√ 透气性极佳，让眼部自由呼吸
√ 丝滑柔软的质地，比棉质更加舒适
很多人把真丝称为「纯天然的护肤蛋白面膜」，它不会反噬皮肤里的水分，还有很好的吸热放热性，所以摸起来总是凉凉的。
即使在炎热的夏日，也不会闷热。
有时候失眠，戴上一会儿就能睡着。
早上也不会被刺眼的亮光叫醒，似乎有了它，就可以一直睡到昏天暗地。
划重点：选睡衣比选伴侣更重要
一款好的睡衣能帮助你提升睡眠质量，睡时沉静香甜，睡醒精神饱满，身体轻松，简直比枕边人更懂你！
入睡时的放松程度会对睡眠质量产生巨大的影响，所以睡觉时和全身亲密接触的睡衣一定要选择触感舒适的款式。
缔凡真丝套装轻盈丝滑，亲肤舒适，3D立体剪裁不臃肿且自由无束缚；肌肤般的存在感，在它和薄雾一样轻盈的背后，是用性感和纯真编织绣出的美好。
四月，只要你眼中有美，
心中有爱，就会遇见美好，撞见幸福。
四月，让我们与健康快乐相伴；
四月，让我们与幸福美好同行！
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