防手足口病的主要措施包括以下十五个字：勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、晒衣被。
“每天回家第一件事：洗手，一定要用香皂/肥皂好好地洗干净。
每天回家第二件事：给娃换衣服，大人也要换。特别是参加儿童节活动等人多的聚会之后。”
尽管夏季才是手足口病的高发季，但是冬季也同样不可忽视！
手足口病会直接的引起手和足以及口腔，还有臀部等全身性长出一些疱疹，有娃也会出现心肌炎和肺水肿，还会造成无菌性脑膜炎的并发症。那么如何防患于未然喃？
1. 注意清洁
清洁方面就无论大人还是娃娃，都应该养成的良好习惯：
“清洗双手”：家长在喂养婴幼儿前必须做、教育儿童养成良好习惯过程中必须教、饭前便后要督促。
病从口入这句话也是有一定道理的：
“不喝”：自来水、冷水
“
不吃”：不干净的食物
2. 生活环境
生活环境无疑就是指居住房间内的一切，包括空气！
对于婴幼儿来说，房间内人员不要过多，冬季空气不流通；抽烟更是杜绝，防止空气受到污浊，以免会造成继发性的感染；
与娃娃接触过多的就是玩具，家长一个不注意，娃娃就把玩具放嘴里咬两口，所以呀，一定要周期性的清洗玩具。
生活用品包括餐具和衣被，餐具洗净后没有晾干容易滋生细菌，要及时煮沸；周末天气好的时候，外出耍之前把
被子放在太阳下晒一晒，杀菌。
3. 饮食睡眠
补充营养这个问题是老生常谈的了，需要注意的就是营养元素应该多样化，大鱼大肉的同时保证粗粮的摄入，多样化的饮食提高娃娃免疫力。
小娃娃睡眠时间充足，避免过度疲劳，养成良好的作息时间；
医学上是这么说的“睡眠能够消除肠内毒素，增强人体的抗病能力”，读起来高大上，道理很简单：睡觉能降低生病几率。
每天饮用足量的水，水能使身体的各种功能得到发挥，将身体代谢产生的废物排出体外。
手足口病所造成的危害是比较严重的，家长和孩子一定要养成良好的生活习惯。对于孩子出现的手足口病，大家一定要引起重视，及时到医院就诊。
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