留下我給的承諾
雞腿畢竟是肉類，相對而言不是特別容易熟，而雞蛋基本上加熱就能夠熟透，所以兩者不應該一起燉，否則雞蛋會特別老，特別的柴不好吃。
而且肌肉處理好後，已經沒有多少腥味，甚至比雞蛋的腥味還要淡，因此兩者結合，很難講味道鮮美，更加談不上會有特別的營養。
建議，根據食物的特徵進行有限的加工，且越少工序越健康！
為家人做美食
雞腿和雞蛋燉到一起非常好吃，建議裡面再放點土豆，豆角，玉米等耐煮的蔬菜，營養十分豐富，我們農村都這樣做，不過是在大鐵鍋做的。
具體做法 鍋中放入油花椒 大料 白糖，白糖炒製糖色（開始冒煙）就可以放入洗淨焯好的雞腿了，加入水，調好味放入土豆（塊大點）豆角，洗好的雞蛋。小火燉30分鐘就可以出鍋了（水一定要加足）期間不用翻動。詳細視頻請觀看我的視頻，我起的名字是農家鐵鍋燉雞腿，希望可以幫到你。
小蝦米美食
都有營養
創業妹子小辣椒
雞腿跟雞蛋一起燉是營養價值高。對孩子們有營養不良起到補鈣作用。把雞腿切成肉泥，一起燉，它的名字是肉泥蛋羹！
小麗悅兒
雞蛋那肯定老的不行了，燉雞湯主要是雞架
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