炒茄子時,別直接下鍋炒,耍個小聰明,茄子不發黑,不吸油還入味

炸茄子時,不要只是在煎鍋中炸,要聰明一點,茄子不會變黑,也不會吸收油。

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炒茄子時,別直接下鍋炒,耍個小聰明,茄子不發黑,不吸油還入味


吃茄子的方法有很多,但最常見的方法是放一些豬肉炒茄子,不僅簡單,而且味道鮮美。炸茄子很好吃,但是茄子太油膩了。油炸時,油少,容易使茄子變黑。油太多了。茄子炸時油膩。實際上,您想要炸的茄子並不油膩,而且有花樣。今天,我將與您分享一個煎炸茄子的技巧,它不會變黑或吸收油脂。

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炒茄子不吸油的小技巧就是,炒茄子的時候,別直接下鍋炒,把切好的茄子放在盆子內,撒入適量食鹽,攪拌均勻醃製10分鐘,然後就能看到茄子被食鹽殺出水分。這樣處理過的茄子,再下鍋炒就不容易吸油了,還能保持茄子鮮嫩的顏色呢。炸茄子時,不要只是在煎鍋中炸,要聰明一點,茄子不會變黑,也不會吸收油。。

茄子青椒炒肉

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所需成分:茄子,豬肉,洋蔥,姜,幹辣椒,醬油,鹽,食用油,水

步驟1:用水將茄子洗淨,切成小塊,撒上適當的鹽,醃製10分鐘。

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步驟2:將豬肉切成條狀或切成薄片,將洋蔥去皮洗淨,切碎切碎,姜去皮,洗淨切碎,然後將幹辣椒切成小塊。

步驟3:將熱油加熱,將油煮熟後加入蔥花絲,薑絲和幹辣椒,炒熟並加香。

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步驟4:然後倒入豬肉,翻炒至豬肉變色,倒入適量的醬油,攪拌均勻並上色。

步驟5:然後倒入茄子並翻炒均勻,繼續倒入少許水,撒上適量的食鹽,翻炒直到茄子煮熟,將汁倒在火上。

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提示:

1.儘管茄子皮比較堅硬,但是它比茄子肉含有更多的營養,因此建議不要去除茄子皮。

2.如果豬肉是五花肉,可以將其炒一會兒,炸一下,這樣五花肉就可以了,吃時不會油膩。



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