炒茄子时,别直接下锅炒,耍个小聪明,茄子不发黑,不吸油还入味

炸茄子时,不要只是在煎锅中炸,要聪明一点,茄子不会变黑,也不会吸收油。

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炒茄子时,别直接下锅炒,耍个小聪明,茄子不发黑,不吸油还入味


吃茄子的方法有很多,但最常见的方法是放一些猪肉炒茄子,不仅简单,而且味道鲜美。炸茄子很好吃,但是茄子太油腻了。油炸时,油少,容易使茄子变黑。油太多了。茄子炸时油腻。实际上,您想要炸的茄子并不油腻,而且有花样。今天,我将与您分享一个煎炸茄子的技巧,它不会变黑或吸收油脂。

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炒茄子不吸油的小技巧就是,炒茄子的时候,别直接下锅炒,把切好的茄子放在盆子内,撒入适量食盐,搅拌均匀腌制10分钟,然后就能看到茄子被食盐杀出水分。这样处理过的茄子,再下锅炒就不容易吸油了,还能保持茄子鲜嫩的颜色呢。炸茄子时,不要只是在煎锅中炸,要聪明一点,茄子不会变黑,也不会吸收油。。

茄子青椒炒肉

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所需成分:茄子,猪肉,洋葱,姜,干辣椒,酱油,盐,食用油,水

步骤1:用水将茄子洗净,切成小块,撒上适当的盐,腌制10分钟。

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步骤2:将猪肉切成条状或切成薄片,将洋葱去皮洗净,切碎切碎,姜去皮,洗净切碎,然后将干辣椒切成小块。

步骤3:将热油加热,将油煮熟后加入葱花丝,姜丝和干辣椒,炒熟并加香。

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步骤4:然后倒入猪肉,翻炒至猪肉变色,倒入适量的酱油,搅拌均匀并上色。

步骤5:然后倒入茄子并翻炒均匀,继续倒入少许水,撒上适量的食盐,翻炒直到茄子煮熟,将汁倒在火上。

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提示:

1.尽管茄子皮比较坚硬,但是它比茄子肉含有更多的营养,因此建议不要去除茄子皮。

2.如果猪肉是五花肉,可以将其炒一会儿,炸一下,这样五花肉就可以了,吃时不会油腻。



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