为什么瘦不下来，还不是因为你懒~
相信很多人都有这种现象：
注：图片源于@少女兔iiilass
很多人减肥都是嘴上说减肥，却不付出实际行动，归根结底还是因为懒~
今天燕教授给大家分享一个减肥方法，无需节食，无需运动！严格遵照，瘦个十几斤是没问题的，但是效果因人而异。
这个方法就是“杜坎减肥法”，这个方法，很多人应该都很陌生，但是这个方法在在国际上享誉已久，并且被公认为“终极减肥法”。
其实这个减肥方法就是靠吃来减肥的，但是这个方法要严格执行，不然效果就不明显了，了解一下吧！
燕教授告诉大家，杜坎减肥法也叫做高蛋白质减肥法，这个方法减重效果不错，一个月大概可以减重8-18斤左右，但是具体效果还是因人而异。
还有这个方式因为大量摄入蛋白质，对于肾脏会有一定负面影响，所以第一不要长期使用，第二肾脏不好，消化系统不好的小伙伴就别盲目使用了，最好的方法就是件自己做菜做饭。
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注：文章中部分图片源于网络，侵删。
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