人與人上半輩子拼的是顏值，下半輩子拼的就是身材了。身材好，也是一種實力。這是個以貌取人的時代，沒人有義務透過你臃腫的身材，去發現你優秀的內心。
世界聞名的婚紗女王——VERA WANG王薇薇，她就像是永不會出錯、絕不會讓女星得到“最差勁服裝獎”的品質保證。
她絲毫不受潮流左右，使得出現在婚禮上的新娘子們穿著她設計的婚紗看起來就像是精雕細琢的工藝品。
現如今王薇薇已不再年輕，但70+的她依然保持著很多20+女生都望塵莫及的身材，穿衣打扮也很潮流，戴著口罩在自家豪宅裡秀身材極其奢華，王薇薇一直都非常注重自己的身材管理，也難怪身材這麼好了！
家中自配游泳池和莊園，戴著兔子髮箍少女態盡顯，一雙漫畫腿格外吸睛。
之前，在一次活動之中，王微微就大方跟媒體展示自己素顏和傲人的身材，王薇薇身材纖細，肩膀線條流暢，看不出一點贅肉，極具時尚品味的她更是利用自身優勢來凹出時髦造型，沒有化妝的她，看起來非常真實。
儘管歲月流逝，但是王薇薇的身上依舊充滿著吸引力。“天使的身材，魔鬼的臉蛋”用這句話形容她更為貼切。
在Instagram上曬出自己健身的照片，王微微非常擅長運動，啞鈴似乎成了她的”御用運動“，啞鈴看上去不小，根據她自己表示：已嘗試了最大的努力。
各路網友給他的留言都是誇讚和鼓勵，認為她“很優秀”“看上去很費力，是我肯定堅持不來””如果老了能變成這樣，我也想變老！”。王微微今年已經71歲了，在這個年齡段還在健身，表示非常服氣。
舉重的王薇薇實在是性感無比，擁有一雙人人都羨慕的漫畫腿，誰能把她和70多歲的老奶奶聯想到一起呢，說她是天山童姥毫不誇張。
源於日復一日的鍛鍊，長期的健身，讓她在花甲之年也能保持越人的身材，和小鮮肉董又霖合照，簡直像姐弟了。
性感卻不低俗，即使到了一定的年紀，她依然走在時尚的前端，不愧是遊走在時尚界中的女王！
其實，人老之後皮膚鬆弛是自然規律，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性，皮下的脂肪流失，令皮膚失去支持而變得松垂。
不知道大家有沒有發現，大家覺得神奇的點在於，即便是70+，她的身材卻還是很“少女”。
這就是她看起來年輕的理由。
她能夠繼續保持著美貌和風度，從中我們也能看出，保持好的體型對“凍齡”有多麼大的輔助作用。
愛美之心人皆有之，我們每個人都會為衰老而感到苦惱，會為身體肥胖狀態而感到焦急。
女人只要自律的運動，不管多少歲都依舊能夠活成少女
白娘子”趙雅芝今年已經65歲了，和王微微一樣依然保持著優越的身材。
擁有這樣年輕的狀態，趙雅芝發佈了自己使用跑步機健身的照片，鼓勵粉絲跟她一起每天堅持運動，無論什麼年紀，也要保持好的身材。
就連有“凍齡女神”之稱的莫文蔚，也曾公開向她"討教"年輕秘訣。
那些人生如開掛般的人，背後都刻著兩個字——“自律”。
說到王薇薇很多人會想到蕭亞軒，她們的男朋友永遠年輕也不是什麼神秘事了，如今40歲的蕭亞軒每天早晨起床，第一件做的事，就是在落地窗前做完一整套舒緩身心的瑜伽。
健身房是她每天都會打卡的地方，先慢跑45分鐘，接著再做力量訓練。
練到大汗淋漓之後，她會拉伸全身的筋。
而王微微平時的穿著打扮上來看，感覺一直走在潮流前端。男朋友一個接著一個換，很多網友都說：比蕭亞軒還厲害。
蕭亞軒能夠在自己四十多歲的年紀，還擁有如此完美的身材，都歸功於她熱愛健身，俗話說“沒有規矩，不成方圓”，“沒有鍛鍊，不能瘦身”， 因此想要減肥瘦身，保持年輕，你需要和王微微一樣動起來了！
健身運動是與同齡人拉開差距的關鍵因素。
所以，想要成為凍齡女神，就一定要多流汗多運動。
很多人覺得去健身房燒錢，辦了卡也沒有時間去，浪費錢。而且對於體質虛弱的人，跑步這種有氧運動並不適合。
有沒有能運動又省錢又不出門的方式?
狂想君這邊還真有一個。
這個39元的仰臥起坐輔助器，3個簡單動作，30天擁有好身材。
其實做仰臥起坐有很多的好處，能夠鍛鍊到腹部的肌肉，刺激腹部血管，起到瘦身塑形作用的同時，對於人體的健康也十分的有益。
不過仰臥起坐這個動作一定要做對，不然很容易就會傷到脊椎，相信不少人在做仰臥起坐的時候，都需要別人幫忙壓住腳。
那麼沒有人幫忙壓腿的時候，怎麼辦呢？不用擔心，這款仰臥起坐輔助器能夠幫助到你，有了這個輔助器之後，再也不需要別人來幫忙按腳了！
也就是關曉彤在健身視頻中推薦的那一款哦！
當然了，除了能夠輔助完成仰臥起坐，還有一些其他動作哦！一起來解鎖吧~
文末有小卡片，可點擊下單！
一：平板支撐
平板支撐是類似俯臥撐的肌肉訓練方法，但不用上下撐起，鍛鍊的時候只要呈一個俯臥的姿勢就行，但是平板支撐比較難做到標準，有了這個輔助器之後，會變得更加容易一些。
想要練出腹肌或者馬甲線的注意咯，這個動作是必備動作之一！
二：下肢運動
這個主要針對下半身脂肪堆積較多的人，經常鍛鍊能夠減去下半身多餘的脂肪，使雙腿的線條變得更加的勻稱，改善大象腿。
三：俯身挺背
這個動作對於背比較厚的人非常有效，堅持鍛鍊能夠告別虎背熊腰，使背部的線條變得更加的流暢。
看似簡單的動作也能夠讓你揮汗如雨，還不受天氣、場地還有時間的控制，隨時都能夠運動起來；並且這款輔助器小巧輕便，實用性強，底部的吸盤也適用於大部分材質的地板。
還有四個檔位，使用者能夠根據自己的身高來調節到適合自己的檔位。
每天抽出一些時間鍛鍊，堅持下來就能夠看到明顯的體態變化，與其每天嚷嚷羨慕誰的身材，倒不如趕快行動起來，讓別人羨慕你的身材！
如果沒有瑜伽墊的小夥伴可以搭配瑜伽墊一起購買哦！瑜伽墊能避免我們遭受不必要的磕碰。
自律的人一定會得到健身帶來的饋贈的！
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