番茄蛋面，營養均衡，10分鐘即可解決一頓早餐

導遊：大家好。

今天對每個人來說都是很簡單的食物。

這叫做番茄蛋面。

在我們的日常生活中，很多人沒有時間做一頓豐盛的晚餐，所以他們會選擇吃一碗麵條。

因為下一種麵條不僅營養豐富，而且製作簡單，最重要的是製作方法簡單，只需5分鐘，就可以做一碗麵條。從小，小編輯就很喜歡吃麵條，覺得吃麵條特別方便，而且很好吃，用麵條做早餐是最合適的，加上雞蛋和西紅柿，營養均衡，最後味道鮮美，西紅柿特別富含維生素，還可以美白，女人吃的最好，西紅柿的味道也比較酸甜，孩子們也喜歡吃，雞蛋營養豐富，蛋白質更純，所以補充營養也很豐富。

接下來，讓我們和編輯一起做這個美味的西紅柿和雞蛋麵條。番茄蛋面，營養均衡，10分鐘解決早餐問題。本食品由以下原料部分按重量配製：麵條250克，番茄150克，雞蛋250克，蔥50克，花生油適量，雞精適量，食鹽適量。生產步驟：1.首先，我們準備原料，用清水清洗西紅柿，然後把西紅柿切成小塊，放在盤子上備用。

在這裡，你也可以根據自己的喜好把西紅柿切成小塊，然後把洋蔥切成洋蔥片，放在盤子裡放一邊。3.鍋可煮沸，並將鍋倒入適量的食用油內。油溫度熱後，我們將先前攪拌過的雞蛋倒入鍋中，因為雞蛋特別容易煮熟，一分鐘內就能找到誘人的香味，直到雞蛋煮熟。這些雞蛋可供使用。4.然後，將油倒入鍋內，直至油溫變熱。油溫度熱後，我們把先前切下來的蔥放進鍋裡，然後，當香味出來時，我們把切好的西紅柿放進鍋裡炒。

油炸後，番茄將顯示濃湯。此時，將煎蛋倒入鍋中，用西紅柿炒，加入少許鹽和雞精均勻攪拌，然後放入適量的煮水中。5.水煮後，將麵條放入煮熟的鍋中，煮熟後將麵條幾乎煮熟，煮熟後將麵條放入冷水中一次以上，然後將麵條放入碗中，將先前煎過的雞蛋西紅柿放入麵條中均勻攪拌，這是一個美味可口的西紅柿蛋。