茄子新做法,簡單拌一拌烙一烙,不用一滴水,好吃到爆

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今天我給大家分享一種茄子新做法“煎茄餅”。煎茄餅是用茄子為主要食材製作而成的一道家常菜品。茄子的營養也較豐富,含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素以及鈣,鐵,磷等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。對人體健康十分有益。更主要的是茄子便宜實惠,而且一年四季都可以買得到,是家庭必備的美食之一。製作過程也非常簡單,一切一烙,就能做成金黃柔軟的早餐餅,喜歡的朋友一起來看看我是怎麼做的吧。

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【準備食材】茄子2個,小蔥2根,胡蘿蔔1個,麵粉2勺,鹽3克,十三香3克,大蒜2瓣,胡椒粉2克,食用油適量,西紅柿半個,雞蛋2個。

【製作步驟】

第一步:首先我們把所有需要清洗的食材清洗處理乾淨,把西紅柿切成細小的丁,茄子切成細絲狀,胡蘿蔔也切成絲,小蔥和大蒜切碎末。

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第二步:把切好的茄子,蔥花,大蒜末,西紅柿,胡蘿蔔裝在一個碗裡,放適量鹽,胡椒粉適量,十三香少許,然後用手抓捏攪拌均勻,放在案板上醃製10分鐘後,取2個雞蛋打入碗裡,用筷子攪拌均勻,然後加入2勺麵粉,繼續用筷子攪拌均勻,注意,每家勺子大小不一樣,加麵粉的時候記得觀察,可以分幾次加,一邊加一邊攪拌,直到攪拌成糊狀,麵粉也就加的合適了。

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第三步:先在電餅鐺裡刷上一層食用油預熱,用勺子把調好的茄子挖一勺放到電餅鐺裡,用筷子和鏟子把餅整理成圓餅狀。

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第四步:把所有食材全部挖到鍋裡,全部整理成多個圓餅狀,煎炸大約2分鐘翻面繼續煎,直到把兩面煎至金黃,煎至熟透即可出鍋。

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第五步:出鍋後,把餅放到案板上靜涼一會兒,切成自己喜歡的樣子後,裝盤即可食用,一道家常版的茄子餅就做好了,喜歡把茄子製作成新花樣的朋友趕緊收藏試試吧,今天的美食就分享到這裡,下期見。

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菜園子美食:多平臺原創優質美食自媒體,全網累計閱讀超4個億,擅長家常菜,用心為家人下廚,分享健康美食!今天想吃啥?關注菜園子美食,總有驚喜!


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