如果你在網絡上搜索“喝酒的好處”，你會發現許多觀點不一的文章，有人剛說完喝酒可以預防一些疾病，對身體有好處，然後馬上就會有人站出來說科學已經證明喝酒百害無一利，甚至貼出數據證明喝酒的人壽命更短，吵得不可開交。事物都沒有絕對，今天就跟隨好酒調查局來了解一下適當飲酒的好處。
1.“何以解憂？唯有杜康。”
有人喝酒為了助興，那麼助興就是喝酒的好處，也有人喝酒解憂，這自然也是喝酒的一個好處。有很多事其實不用想明白，你只需要藉助酒精暫時緩解一下，這雖然不是最好的方式，但卻是一個簡單有效的方式。
2.一定程度上減輕疲勞，集中注意力
適當的酒精加速了人體的血液循環，增強了腦部供血，使大腦進入興奮狀態，緩解疲勞，並提高注意力的集中。詩仙李白喝酒之後出口激發了創作靈感，寫出了大量膾炙人口的詩篇，也是相同的道理。
3.暖身禦寒
少量喝可以熱身，暖血，身體熱量會增加。是因為人在喝酒時，肝臟會對人體攝入的酒精進行代謝分解，並且排出血管，這就是一個釋放大量熱量的過程。有的人會在寒冷的時候，喝酒暖身用的就是這個原理。
4.促進消化，增加食慾
在吃飯的時候，如果適量地飲用一些度數較低的白酒，一定程度上能夠提高食慾，讓胃口變得更好，同時還能夠促進人體的消化功能，讓食物中的營養被人體有效地吸收。
5.一定程度上改善睡眠
人在飲酒之後一開始會有一些興奮，但是當酒精的作用結束的時候，人的大腦皮層會由興奮轉為安靜，腦細胞和身體細胞的興奮狀態由盛轉衰，之後身體機能開始進入調試休息狀態。因此醉酒後的人往往一覺睡到酒醒。
6.促進人體對藥物的吸收
酒可以作為藥引，酒精加速了血液循環，可以增加人體對藥物成分的有效吸收。
當然了，產生這些好處的前提是適量飲酒，特別是低度酒，否則物極必反，對身體的害處更多。
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