如果你在网络上搜索“喝酒的好处”，你会发现许多观点不一的文章，有人刚说完喝酒可以预防一些疾病，对身体有好处，然后马上就会有人站出来说科学已经证明喝酒百害无一利，甚至贴出数据证明喝酒的人寿命更短，吵得不可开交。事物都没有绝对，今天就跟随好酒调查局来了解一下适当饮酒的好处。
1.“何以解忧？唯有杜康。”
有人喝酒为了助兴，那么助兴就是喝酒的好处，也有人喝酒解忧，这自然也是喝酒的一个好处。有很多事其实不用想明白，你只需要借助酒精暂时缓解一下，这虽然不是最好的方式，但却是一个简单有效的方式。
2.一定程度上减轻疲劳，集中注意力
适当的酒精加速了人体的血液循环，增强了脑部供血，使大脑进入兴奋状态，缓解疲劳，并提高注意力的集中。诗仙李白喝酒之后出口激发了创作灵感，写出了大量脍炙人口的诗篇，也是相同的道理。
3.暖身御寒
少量喝可以热身，暖血，身体热量会增加。是因为人在喝酒时，肝脏会对人体摄入的酒精进行代谢分解，并且排出血管，这就是一个释放大量热量的过程。有的人会在寒冷的时候，喝酒暖身用的就是这个原理。
4.促进消化，增加食欲
在吃饭的时候，如果适量地饮用一些度数较低的白酒，一定程度上能够提高食欲，让胃口变得更好，同时还能够促进人体的消化功能，让食物中的营养被人体有效地吸收。
5.一定程度上改善睡眠
人在饮酒之后一开始会有一些兴奋，但是当酒精的作用结束的时候，人的大脑皮层会由兴奋转为安静，脑细胞和身体细胞的兴奋状态由盛转衰，之后身体机能开始进入调试休息状态。因此醉酒后的人往往一觉睡到酒醒。
6.促进人体对药物的吸收
酒可以作为药引，酒精加速了血液循环，可以增加人体对药物成分的有效吸收。
当然了，产生这些好处的前提是适量饮酒，特别是低度酒，否则物极必反，对身体的害处更多。
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