潘姓系黄帝子孙。受姓始祖季孙公，是周文王十五子，名高，封于毕，史称毕公高。毕公高之四子季孙为荥阳侯，食采于潘。季孙卒，其子孙得以潘为姓。
就此，潘姓乃姬周之后，从黄帝到季孙的世系传承可沿用周王朝的世系，根据《史记》的《五帝本纪》和《周本纪》，总结世序如下：
黄帝者，少典之子，姓公孙，名曰轩辕。……嫘祖为黄帝正妃，生玄嚣……玄嚣生蟜极，蟜极生高辛帝喾……帝喾元妃姜原生周后稷，名弃……后稷卒，子不窋立。……不窋卒，子鞠立。鞠卒，子公刘立。……公刘卒，子庆节立，国於豳。……庆节卒，子皇仆立。皇仆卒，子差弗立。差弗卒，子毁隃立。毁隃卒，子公非立。公非卒，子高圉立。高圉卒，子亚圉立。亚圉卒，子公叔祖类立。公叔祖类卒，子古公亶父立。……古公卒，季历立，是为公季。……公季卒，子昌立，是为西伯。西伯曰文王……
潘氏源远流长，枝繁叶茂。自始祖至今，已传一百多世，三干余年。后裔遍布海内外，名人辈出，巨儒相望，艺文荟萃。
潘世祖先世居荥阳中牟县，后因战乱、灾荒等缘故，从中原迁往南方，先迁往江西，再从江西分流至湖南、广东、贵州、广西等地。
宋神宗时吕子进的《潘氏族谱序》曰：
潘氏世居北燕，其后南迁荥阳，亦有不离幽蓟者。唐末避难，复自荥阳而迁。支分派别，族大以衍。如湖州别驾者迁家泉州南安县，今子孙为温陵人；如古田令武原者迁莆田，今子孙为兴化人；如著作郎纲者迁福州，今子孙为长乐人；文穆处常之子孙则居金陵，中书令祐公之子孙则居江宁；郑王美之子孙则居开封；银青光禄大夫文振之子孙则居福州之怀安；金紫光禄大夫文焕之子孙则居福州之闽县；文亮文绶之子孙则居饶州；尚书承祐之子孙则居豫章。永兴军住者武原之次子崇钧、兴国军住者虬之四男也，或因事而迁，或有故而迁，旁诸枝蔓，无得而详。
《谱序》具体说明了潘氏在中国大地上的迁徙流变，并详细指出了潘氏在各地的始迁祖，是一份不可多得的潘氏族谱材料。
具体来说，45世若思公自中牟迁居抚州临川县，为江西始祖。
78世任公于南宋末年勤王抗元，在崖山兵败返回江西项山，闻元定鼎天下，绝食而死。后裔为纪念任公的忠贞不移，在江西寻乌建祠纪念，并尊任公为一世。
80世法明公，生琴、瑟二公，由寻乌项山迁居福建石壁村。后因兵乱，琴公偕弟于元朝入广东长乐（今五华）开基创业，共尊为广东始祖（一世）。
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