本文英文原文來自：https://abaforlawstudents.com/2020/03/16/how-law-students-can-find-success-in-online-classes/，原作者為Heather Varanini。本中文譯稿系由本公眾號編寫及整理，本公眾號享有譯稿的著作權，轉載前請與本公眾號聯繫。
為了應對新型冠狀病毒肺炎疫情的影響，美國眾多法學院都關閉了教室，轉而開展線上教學模式。對於教授和學生來說，這意味著短時間內很多事情都要隨之發生改變。
最成功的律師往往可以迅速調整狀態，適應不斷變化的環境。因此，在這一學期的剩餘部分都將處於瞬息萬變的情況下，現在正是鍛鍊學生適應能力的好機會。不過，學生們將如何在線上課程中保持高效呢？又該做哪些準備呢？
什麼是視頻會議和Zoom?
視頻會議使學生能夠與教授和同學進行遠程、實時交流。法學院常使用的平臺是Zoom。Zoom是一個具有屏幕共享和其他功能的網絡會議平臺。學生將通過Zoom感知到與傳統課堂上類似的體驗。
如何提高線上課程中的專業精神
無論學生是身在不同的地理位置還是在參加線上課程，在不同地點上課的感覺都會有所不同。剛開始時，學生可能會感覺不適應。但參加線上課程的經歷越多，感受會越好。此外，隨著現在法律實踐逐漸向遠程辦公發展，人們更多的使用視頻會議（例如：Zoom）之類的技術進行交流，因此在不同的空間工作並不罕見。因此，線上課程是學生們去學習和使用在實踐中將會用到的技能的好機會。
由此，學生們可能需要做下列事情：
使用具有下列功能的筆記本電腦或臺式電腦：用來讓教授和同學看到你的攝像頭、用來發言的麥克風、用來收聽別人發言的揚聲器（或類似設備）、儘量使用頭戴式耳機
處在一個安靜的、有適當照明的私人空間。
注重儀表。最好像平時工作或上課那樣著裝。
處在一個有合適背景的空間。因為通過攝像頭，你的教授和同學能看到你背後的事物。
如果你的在線課程平臺有“舉手”功能，記得用它，讓自己積極地參與到課堂互動中！
牢記發言時取消靜音，並在發言完畢時立即將自己的音頻靜音。發言儘量清晰簡潔。不要與其他同學交流。
積極做筆記。無論是同步課程還是非同步課程，保持大腦活躍的最佳方法是在課堂上做筆記。試著打開document文檔，並在上課時與同學一起做筆記！
在正式上課之前預留10-15分鐘測試設備：音頻（確保麥克風和揚聲器能正常使用）；視頻（確保攝像頭能正常工作並提前查看在你身後可見的事物）；登錄（確保信息正確且系統滿足要求）；不要到最後才去檢查這些設備。
不要在私家車或公交車上參加線上課程。這些地方不利於保持線上學習環境的專業性。
如果你沒有電腦可用來參加線上課程，也可以採取撥打電話會議的形式。請提前與你的教授確認。然而，通過參加視頻線上課程，你可以更好的與他人互動，接收所有課程相關的信息，從而學到更多。
其他技巧
參加線上課程時，還需要考慮一些其他事項，這將幫助你保持高效。
參加線上課程時，遠離干擾。包括：關掉筆記本電腦或臺式電腦的通知；將手機放在視線之外並在課程期間保持靜音狀態。大多數的視頻會議平臺都有聊天功能，因此請將你的聊天限制在與課程相關的主題。
為自己準備一個與起居室分開的專用工作環境。這將幫助你提高注意力、減少壓力。當你完成一天的工作後，就可以將自己與工作區分開。
別忘了休息！ 包括：短暫休息、進餐時間和留給自己的時間，包含全天休息。你的大腦需要休息才能恢復活力並保持良好狀態，因此必須休息！
像往常一樣，要有耐心和友善。身心都保持專注。長期專注於線上課程可能比較困難，對一些學生來說，可能比在傳統課程中保持精力集中更困難。如果線上課程期間由於個人原因需要暫時離開，集中精力解決後，迅速回到上課狀態。
如何為線上課程做好準備
制定計劃表。為自己製作一個時間計劃表，包括：上課時間、複習時間、休息時間、進餐時間、運動時間，以及每天開始和結束的時間。否則，沒有慣常的節奏來推動我們前進，在家學習會非常困難。
制定任務清單。將你最不想做的事移到任務清單的第一項。如果每件事都很關鍵，創建待辦事項列表：必須做、應該做、可以做和不會做（因為這樣做不值得）。每天，從必須做和應該做的清單中至少完成一件事情。
使用日曆。在日曆上註明與學校相關的重要截止日期、提示和提醒等。可以寫下譬如：實習期是否要在某個日期到期、是否要在一個日期與同學交換論文初稿、是否想在教授的辦公時間與其交流等。由於每天都有新的郵件和提醒事項，把重要的截止日期和信息記在日曆上會有很大幫助。
把需要的材料放在固定的空間。將可能需要的所有材料帶到線上課程中，例如：案例薄、法規書、熒光筆和其他材料等。
高強度間歇性腦部訓練。 選一項任務，並設置完成需用的時間，例如25分鐘，專注於該項任務直至計時器響起，完成一組後在便利貼上打勾，短暫休息5-10分鐘。在重複完成四組後，可以休息更長的時間。推薦使用“Be Focused” app。
遇到技術困難怎麼辦？
可以聯繫你的校園IT部門，所以需要提前獲知他們的聯繫方式。如果你的學校使用Zoom，也可以聯繫其24小時客服獲得技術支持。不要依靠你的教授或同學來幫助解決可能遇到的任何技術難題。
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