考试前尽量避免的10件事

对一个考生来说,考试是一个非常的揪心的话题,今天就让我来谈谈考前不该做的10件事情吧,每门考试之间可能至少有两三天的间隔,有些时候可能只有一天,也可能有连续的考试。所以在此期间,你需要知道什么不能做。

1 不要用社交软件

是的,这点很重要,因为沉迷手机将会耗费大量的时间,比如说你打开微信和朋友聊天,你们先是打招呼,然后可能就是各种日常,各种八卦趣事,让你笑个不停;过会又打开朋友圈,关注下朋友的新动态,甚至自己也会想发动态,过一会又想看看是否有人点赞,有人评论,无休无止,一不小心几个小时就过去了。脑子里有这么多分心的事和不必要的想法,那你就没法专心复习了。

考试前尽量避免的10件事

2 不要去问同学“你复习了多少?”

在备考期间,我想很多人可能都干过这事,总是想了解同学复习的怎么样了。现在我来说说为什么不要问同学这个问题,假如你同学复习的进度比你快很多,那么在你问完之后,你的紧张感就该涌现了吧。你脑海中就极有可能产生消极的想法,预估自己将有一个糟糕的考试结果,然后你可能会快速浏览各个章节,想赶上同学的进度,往往这样就会让忽视了自己的复习质量,得不偿失。如果你的朋友复习进度比你慢,你可能会不自觉的放慢自己的复习速度,所以这一点很重要,千万不要去问同学的复习进度。

考试前尽量避免的10件事

3 不要在复习的最后阶段更换复习资料

如果你违背了第2点,可能会让你发现同学的复习资料与你不同。这时你有紧张不安,甚至偏离原来的复习计划而去买新的资料,平时上课用的书籍或是任何一本参考书都是足够的,要专注知识点,举一反三才是最重要的。

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4 避免拖延症

永远不要拖延,如果你有三天的考试复习间隙,那就根据章节平均分配复习时间,并将前两天利用好,如果你一直拖延学习进度,最后一天你会堆积太多事情要做,这也会使你焦虑。

考试前尽量避免的10件事

5 不要受同学的学习方法或时间所影响

你要相信一点,每个人学习的方式不一样,你是独一无二的,要运用适合自己的学习策略和方法,你同学可能会先看完简单的章节,把难的章节放在最后,但你可能喜欢先复习难的内容,所以你这一年怎么学都可以,但要坚持自己的策略,相信自己。

考试前尽量避免的10件事

6 不要在最后时刻更改你的时间表

如果你一天要学五个小时,那就得学这么久,拿出点决心实现目标。

考试前尽量避免的10件事

7 如果你最后留了一些章节没看,不要在考试前一天去尝试学习这些内容

温故而知新,专注在你已经学过的内容上,把时间花在复习学过的知识上,而不是学习新的知识。

考试前尽量避免的10件事

8 不要只看插图、图表或是流程图

当然我的意思不是说插图、表格和流程图不重要,它固然重要,但读过或浏览过后,给自己一些时间写下以此为基准的答案,这种做法让你在答题时表现得更自信,这是一个非常有效的复习方法。

考试前尽量避免的10件事

9 不要吃外面的食物

它可能会在不当的时间使你生病,吃家里或食堂做的食物会比较容易消化。同样,油腻的食物可能会使你困倦,所以饮食要清淡,多吃些蔬菜水果。

考试前尽量避免的10件事

10 考试前要保证充足的睡眠

但并不是说你要睡更长时间,要避免睡太多,因为这可能会使你懒洋洋没精神。考试期间熟睡6-7小时就够了,如果你难入睡或者做了噩梦并在半夜奇怪的时间点醒来,那就看一个轻松点的视频或听首轻松的歌曲,肯定会有帮助的。

考试前尽量避免的10件事

当然,无论做什么都要有自信,考试并不能判定你的潜力,也不能判定你有多聪明睿智,考试仅仅是生活的一部分,所以面带微笑去迎接考试吧!


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