黑木耳炒芥菜食材和做法

芥菜是“淨腸草”,有營養熱量低;黑木耳,刮油,這倆同做,減脂沒得說。

需要的食材:芥菜,泡軟的黑木耳,幹辣椒段,豆豉,大蒜,鹽,植物油

黑木耳炒芥菜食材和做法

做法:把芥菜焯水過涼切粗絲,木耳撕成塊,大蒜切片;鍋里加植物油,炒香蒜片、蔥花、幹辣椒段、豆豉,倒入芥菜和木耳,加鹽炒勻出鍋


分享到:


相關文章: