孩子一上學就哭鬧、肚子疼?我家用這五招輕鬆搞定上學難題

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我家大寶天天今年九月份上一年級。從安撫情緒到陪著出去玩,從準備早餐到中午接送,從包書皮、準備各種本子到陪寫作業,作為新手的一年級新生家長,這些天,我們一家人的生活切換到全新的模式,從手忙腳亂到井然有序,孩子從哭鬧到哼著歌兒去上學,通過我們的共同努力,幫助孩子度過了這個適應階段。

孩子一上學就哭鬧、肚子疼?我家用這五招輕鬆搞定上學難題

孩子一上學就哭鬧、肚子疼?我家用這五招輕鬆搞定上學難題

給予溫暖和陪伴,做充滿愛的家長

腸胃被稱為第二個大腦,是一個直接反映情緒的地方。緊張的情緒很容易引起腹痛。

上學第一週,天天每天早上都說肚子疼,能上兩三次廁所,最多的一回上了四次。可以想象,孩子的內心是多麼的緊張不安啊!

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為了緩解他內心的緊張和不安,我們全家人約定不過多詢問、關注他在學校的情況,他願意說了我們就聊聊,他不願意說我們也不問。除了完成老師要求的家庭練習外,我們還暫停了之前一直堅持的背誦唐詩、速算口算等練習,不再額外增加他的負擔。

除此之外,我們想辦法讓他把緊張的情緒釋放出來。

每天中午我去接他放學,都會路過一個小公園。雖然中午的時間很有限,但是到了小公園,我都會帶他在小公園裡遛一圈,看看花草樹木,看看藍天白雲,讓他緊張的心有喘息的空間。

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這段時間,我和老公做了簡單的分工,我負責飲食和照顧小寶,他主要負責陪天天玩。不管工作多忙多累,下班之後,只要天天提出來,老公就陪他跳繩、打羽毛球、踢足球,或者陪他去操場上找小朋友玩,他和小朋友一起瘋跑、追逐,出一身汗,心情也變得很舒暢。週末的時候,我們一家人陪天天去攀巖、爬山。

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晚上,我哄睡了小寶,我和老公會陪著他讀睡前故事,或者和他聊聊天。通過這些,讓他感受到,不管遇到什麼事兒,爸爸媽媽都會陪著他,讓他有足夠的安全感。

到了第二週,天天早上會偶爾會說肚子疼,到了第三週,再也沒有出現肚子疼的情況。

緊張的情緒消失了,隨之而來的是他越來越喜歡上學,每天去上學的時候哼著歌,滿臉的笑容。

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走進孩子的內心,做善於傾聽的家長

上學前兩天,天天醒來就哭。哭的時候,我們只是抱抱他,鼓勵他,讓他把負面情緒發洩出來。

有一天中午,我接他放學,他和我聊天。

媽媽,你知道我為什麼哭嗎?

不知道啊。

我不想上學,上課沒精神。

嗯,換一個新的環境,你肯定會覺得不太適應。你原先沒上過這麼多課,開始上的時候肯定會覺得比較累。慢慢適應就好了。偶偶走走神也沒關係。

媽媽,其實上課也挺好玩的,我喜歡教語文的張老師,喜歡上美術課,還喜歡上社會實踐課,因為老師長得很漂亮!

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如果當他說不想上學的時候,我們就批評他,給他講大道理,那麼他以後就不願意和我們分享他真實的想法。

當孩子說出內心真正的想法的時候,我們要站在孩子的立場去理解他,而不是批評或者講大道理。

國際著名親子溝通專家阿黛爾·法伯、伊萊恩·瑪茲麗施所寫的《如何說 孩子才會聽 怎麼聽 孩子才肯說》一書中,提出家長學會傾聽要掌握三個原則:

一、站在孩子的立場,理解他們。我們和孩子是兩個獨立的個體,有著不同的感知系統,都有各自真實的感受,沒有對錯之分。

二、接納和回應孩子的感受,而不是給出建議。當孩子在難過或者受到傷害時,最不想聽到的就是建議、大道理、心理分析。建議、大道理、心理分析等只會讓孩子感覺更差,情緒更糟糕。而應該鼓勵孩子說出困擾、鬱悶,這樣能幫助他穩定自己的情緒、處理面臨的問題。

三、與孩子產生共情。如果我們沒有真正和孩子產生共情,無論我們說什麼,在孩子眼裡都是虛偽的,都是想對他們進行操控。只有我們真正與孩子有共情,才會打動孩子的心。

良性的交流溝通能夠讓我們更好地走進孩子的內心,幫助他度過幼升小的過渡階段。

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好習慣比成績更重要 ,做“糊塗”的家長

天天剛上學,我們家人達成一致:培養良好的學習習慣比成績更重要。這些良好的習慣包括:放學回家先寫作業,獨立做作業,獨立檢查,自己收拾整理書包;早睡早起,不拖拉磨蹭;每天閱讀30分鐘,合理規劃安排時間;飲食均衡,不挑食厭食。

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為了幫助他養成良好的生活習慣和學習習慣,我們編了幾段兒歌,簡單明瞭,朗朗上口,”早上起了床,穿衣疊被忙。刷牙洗臉拉便便,衛生又健康。早飯吃得好,聰明身體棒,高高興興把學上。”“下午回到家,馬上換衣帽,鞋子衣服放整齊。作業自已做,大家都誇好。再看動畫片,外面跑一跑。”

剛開始寫作業的時候,由於有些題目的字兒還不認識,我們只是給他讀題。做完作業,他也不仔細檢查。有一次,他放學後跟著我到單位來寫作業,他寫完,我說檢查一下。他說不用檢查,肯定全對!其實,我已經發現了一個錯誤,忍著沒告訴他。第二天放學,他一見到我就說,媽媽,昨天的數學練習我錯了一道。我故作驚訝,怎麼錯了?錯哪兒了?他說:我昨天粗心了,也沒檢查。我接著說,看來檢查還是很重要的。

從這以後,他每次做完作業都會認真檢查一遍,遇到做錯的題自己就能改正過來。

到第三週的時候,他就能自己獨立完成作業,獨立檢查。每天臨睡覺前,對著課程表收拾書包。早晨起來也不用催促,到時間就起床洗刷。

讓他自己認識到問題的重要性比我們一遍遍嘮叨更有效果。

有時候,我們要學會做“糊塗”的家長。

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培養主動學習的興趣 ,做不霸道的家長

在學前階段,我們沒有讓天天練習過寫字兒。所以,剛開始學習寫字兒的時候,他寫的字兒大的大,小的小,很不規範。我們沒有急於讓他多練多寫,也沒有急於讓他去參加硬筆書法班。

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別的小朋友寫的字兒

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我家小朋友寫的字兒

我們把別人寫的字兒給他看看,問他寫得怎麼樣?他覺得寫的太好了,我們就問他好在哪兒呢?他就說大小都差不多。他就問我們怎麼才能寫那麼好?我們說一是多練習,二是去參加硬筆書法班。看你想選擇哪一個?

他當時的回答是哪個都不選,既不想多練字兒,也不想參加硬筆書法班。我們尊重他的意見,沒有強行替他做選擇。暫時把這個事兒放下。

過了幾天,爸爸拿回來一套硬筆本,說要練習描紅。天天看爸爸練習,也要求一起練習。每天做完了作業,自己就拿出描紅本來練習。

經過一段時間的練習,天天的字兒寫得比之前好一點了。

美國賓夕法尼亞大學心理學教授Angela Duckworth認為,孩子的教養過程中,若一直依賴於外部評價或物質獎賞來產生成長動力,其本質和訓練馬戲團的小猴子並無差異。培養孩子堅毅的品質,建造其內驅力,是比考試成績更重要的事兒。

研究發現,專橫的父母和老師,會削減孩子們的熱情。尊重孩子的選擇,激發孩子主動學習的興趣比參加輔導班更有效。

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相信孩子,做不焦慮的家長

在學前階段,根據他的興趣愛好,我們有針對性地培養他的學習能力和適應能力。通過捏麵塑培養他的專注力,通過閱讀培養他的理解能力,通過畫畫培養他的感知能力。

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天天用彩泥捏的小豬佩奇

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天天仿照《護生畫集》畫的鞦韆

雖然沒有上幼小銜接,但我們相信他有足夠的知識儲備去應付小學一年級的課程。我們能做的就是給他足夠的愛、信任和陪伴,剩下的事情他能處理好。

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事實證明,他很快適應了小學的節奏和氛圍,認識了新朋友,成為了英語課的小組長,在語文和數學的小練習中都取得了很好的成績,能獨立完成作業,整理書包,基本上不用我們操心催促。

父母是最瞭解孩子的人,對孩子有客觀的認識,清楚孩子的優點和缺點,不盲目和別人的孩子攀比,做個淡定從容的家長。我們不焦慮不著急,孩子才會更自信更有潛力。

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我是樂天派媽媽,家有一個剛上小學的小鮮肉和一個剛滿週歲的萌妹子。教育孩子是個漫長的過程。在這個過程中,我願意付出更多的心血和努力陪孩子一起成長!讓我們共同成為更好的父母!

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