各位同學，先看數據，2020年高考報名人數達到1071萬，相比去年增加40萬人，超過2008年的1050萬高考考生峰值，成為從1977年全國恢復高考以來新的峰值。你們這一屆的高考生實在是太難了，出生趕上非典，高考趕上新冠，高考時間延遲一個月，別人寒窗苦讀12載，你們寒窗苦讀12載零一個月，感覺像用盡全身力氣，眼看要跑完了42公里的馬拉松，快到終點那一刻，裁判突然說還要加賽5公里，是不是感覺快要抗不住了？
不要輕言崩潰
對於這突然多出來的一個月，有的學生想，我終於有機會超越別人了，而有的學生則認為，別人有機會反超自己了，特別地忐忑煎熬。在這個關鍵的時候，放平心態，給自己積極的暗示非常重要。這跟做運動是一個道理，比如說要做50個俯臥撐，做到30個開始就內心吶喊“累死了”“我不行了”“我堅持不下去了”“我沒有力氣了”，那肯定直接就倒下了，但如果一直想“已經做完30個了”“50個輕輕鬆”“我還可以”“我肯定沒問題”，多想想目標達成後的成就感，只要保持住自律和努力，憋住了別鬆勁，就是那一口氣的事。
同時要儘可能排除外界干擾，第一，遠離手機，簡單粗暴的方式，就是保持關機或者乾脆上交父母；第二，不要被父母的焦慮所影響，父母每天回家輕手輕腳，說話都不敢大聲，他們的謹小慎微都是希望不要給你帶來干擾和壓力，你要理解；第三，遠離負能量，這個時候儘量和那些有負能量的同學少一點共情和共鳴，保持住自己的節奏。同時也要遠離社會上的負能量，疫情期間，保持基本的明辨是非的能力，不要被輿論帶偏。
不要輕言放棄
對於學習成績中等偏下的考生，不要輕言放棄。說實話，我在高中時，以為高考就是最高的山，後來才發現，之後的每一步都比高考還難，高考大概是最後一次不看臉、不拼爹的競爭，
你要知道，無論高考的時間怎麼變，它還是不認卷子後面的人是誰，也不看你的家庭條件，只認你付出了多少努力，它就給你呈現出怎樣的結果。
按照二八原則，高考80%的成績是依靠平時積累，20%是狀態和運氣分，這突然多出的一個月備考期，在打牢基礎的同時，調整好心態，沒有那麼多患得患失，你反而要比別人更易拿到那20%的得分。全身心投入到複習中，最後拼這兩個多月，換一次逆天改命的機會。
要擁有夢想，你對夢想的渴望越強烈，內心的源動力就越強
站在高考這個十字路口，認真思考一下自己的夢想，未來希望在哪個城市學習、生活，希望從事什麼樣的工作，希望跟什麼樣的人在一起。世界這麼大，請對它保持好奇心，你要讓你的前方總有一束光照亮著你，那束光就是你的夢想！
你也許會因為一個你仰慕的人在某個城市，報考那個城市的大學；你也許會因為某個地方的人文吸引了你，選擇去那個城市讀書；你也許就是希望擺脫現在不滿意的現狀，給自己描繪一個未來的場景，認定了就一步一步走下去。
我特別喜歡中國移動的一句廣告語：你夢想有多遠，你就能走多遠！真的，同學們，雖然這個世界有很多不公平，但是相對還是很公平的，要對美好生活不放棄，讓青春的渴望從來不要遠離你。但是，請記住，任何的決定都是在奔跑中做出的，不是你躺在床上刷著手機、打著遊戲，想著我未來要去哪裡、要跟什麼樣的人在一起，那只是幻想。請在人生這非常關鍵的兩個多月裡努力奔跑！你在高考後填報志願時才會有足夠的底氣！
最後衷心地祝願2020屆高考生守得雲開見月明，我們在見證歷史，而你們在創造歷史，乾坤未定你們皆是黑馬，加油！
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