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12月19號的預產期 提前三四天有宮頸粘栓液流出。果凍狀的粘稠物。17號肚子就有一點點痛。假性宮縮 一下下又沒有了。
18號還去醫院產檢了。 沒什麼特別的，做了b超 就胎心監測不過關。下午吸了氧重做。還是一樣 醫生讓我晚上再去，晚上出門麻煩我就沒有再去做了。（因為我家寶寶一直都是白天動的少，晚上動的多。個人感覺是正常的。）到了晚上宮縮有一點規律了。但也只是1 2個小時痛一次。還能忍受。嚇得我晚上趕緊洗了頭洗了澡，東西收拾好。想著規律一點了再去醫院（開車10來分鐘）到第二天上午疼痛明顯。痛起來的時候就像下腹有點漲 腰特別酸。嚇得我婆婆他們趕緊叫我去醫院。我這個人比較拖延症。覺得還沒有到受不了的地步。硬是等吃完中午飯了才去醫院。到了醫院先讓產科醫生內檢 結果宮口開了四公分。馬上 上樓辦理住院。
一點半進的產房。當時產房裡還有另外一個孕婦。早上就進去了 下午還沒生出來 頭胎
後面又用產鉗什麼的 孩子生出來了產婦又大出血。所以當時裡面的醫生和護士都在她那邊 就只是跟我說有想拉大便的感覺就叫她們。（進去裡面就沒咋痛過。後面醫生來幫我人工破水。破水完是真的快。總共就宮縮痛過五六次宮口就開全了。）
二胎是真的快 生老大的時候的時候頭天晚上痛到第二天上午也才開兩指。後面實在受不了了，進去打了無痛。
聽到我在叫想拉大便 過來了一個醫生 。摸宮口真的開全了。叫我先忍住她準備接生要用的東西。 後面告訴我怎麼用勁。生的時候用一下力歇一下。跟擠牙膏一樣。 就這樣五 六次左右吧。孩子就生下來了。7斤半。沒有側切也沒有撕裂。接著就是掏胎盤壓宮底
整個孕期一定要多運動。生的時候一定好好聽醫生的話。（一有宮縮或者不舒服的趕緊去醫院。不要像我一樣心那麼大[哭笑]）
產後收復，很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的
時候，關注過一個寶好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！
這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
都是生孩子，為什麼有的產婦在月子裡就能瘦，而有的坐完月子肚子還是那麼大呢?其實之所以出現這樣的差別，主要跟以下幾個因素有關。
1、個人體質不同
其實每個產婦的體質都是不一樣，有的產婦懷孕之前就很瘦，懷孕了也很注意控制體重，那她整個孕期肯定也胖不了多少，這樣月子裡就能瘦下來了，而有的產婦沒懷孕就是易胖體質，等懷孕了也不注意控制，這樣就很容易造成產後肥胖。當然，還有一種產婦是怎麼吃都可以瘦下來的。
怎麼做好：通常人的體質很難改變，產婦唯一能做的就是在孕期和坐月子期間合理控制自己的飲食和體重，千萬不要放縱自己，否則造成產後肥胖，以後就不好瘦下來了。其實大部分產婦都是生頭胎好瘦，而生二胎就不那麼容易瘦了。
2、飲食習慣不同
剛生完孩子，很多產婦可能急於恢復身體，又或者是為了追奶而吃的過於油膩過於飽，甚至每天還吃很多餐，那這樣不僅不容易瘦，可能還會變得比以前更胖。
怎麼做好：想要月子裡就瘦下來，產婦一定要注意合理搭配飲食，做到葷素搭配（很多產婦以為月子裡不能吃蔬菜水果，其實這些產婦都是可以吃的，而且對產婦的身體恢復也有好處），少食多餐，這樣不僅補了身體，寶寶奶水也充足。
3、生活作息差異
有的產婦由於帶孩子在月子裡總是睡不好，甚至日夜顛倒，一天中大部分時間都躺在床上，脂肪得不到消耗，自然月子過後還像是懷有四個月的樣子。而有的產婦每天睡眠充足，白天時不時還起床活動一下，這樣肯定就能很快瘦下來。怎麼做好：一般在剛生完孩子的前幾天產婦都是非常虛弱的，需要靜躺，但這並不意味著一定不能下床，相反，產婦適量的走動不僅有利於快速的排出惡露，還可以幫助產婦快速恢復身材。
當然了，產後坐月子及時川收腹依也是對身材恢復有好處的，它不僅能預防產婦內臟下垂，也可以幫助產婦減少食慾，甚至在潛意識裡告訴產婦要控制體重。
總之，為什麼有的產婦在月子裡就能瘦，而有的產婦月子後還像懷有四個月的樣子跟個人體質、飲食等多方面都有關係。其實也有很多產婦坐月子不瘦，但產後半年左右（期間堅持母乳餵養、控制飲食）就瘦了的情況。
小免免520
新陳代謝快慢不一樣，新陳代謝快就瘦的快，再一個攝入不一樣，我大寶自己坐月子，婆婆不咋會做飯 ，生完到滿月我瘦了20斤，二寶月嫂看的，滿月一斤沒少[捂臉]，現在寶寶五個月了，也才瘦了10斤，收腹帶我第一胎穿了，剖腹產初期固定傷口，會很輕鬆，但是固定以後肉不動了，我二胎手術發現粘粘厲害就沒有穿，我覺得收腹帶就沒有用[捂臉]反而搗亂
裸辭寶媽育兒記
我來說說我自己的經驗：
1.沒有用束腹帶，產前也買了，但是看到很多婦產科醫生的科普文章，說束腹帶不僅沒有左右，還容易帶來不良作用，影響產婦恢復，所以我的束腹帶一秒鐘都沒用。
2.我是順產，產後第二天就下床活動了，因為沒請月嫂，除了父母飲食上照顧外，帶孩子給孩子餵奶都是自己親力親為。
3.飲食上我母親沒有額外做什麼產婦月子餐，但是新鮮水果蔬菜，營養均衡健康飲食都做到了。
4.我沒有長時間臥床休息，月子裡洗澡洗頭都和正常人一樣，天氣好的時候也會推車推著孩子出門散步。
產後十五天，同事來看我，非常詫異，因為已經看不出來是個沒出月子的產婦了，行動也比較迅速。肚子已經平了很多，腿和腰已經和懷孕前差不多了。
現在孩子三歲半，並沒有什麼月子後遺症，能吃能睡，也不腰疼。
