用户320702385227996
12月19号的预产期 提前三四天有宫颈粘栓液流出。果冻状的粘稠物。17号肚子就有一点点痛。假性宫缩 一下下又没有了。
18号还去医院产检了。 没什么特别的，做了b超 就胎心监测不过关。下午吸了氧重做。还是一样 医生让我晚上再去，晚上出门麻烦我就没有再去做了。（因为我家宝宝一直都是白天动的少，晚上动的多。个人感觉是正常的。）到了晚上宫缩有一点规律了。但也只是1 2个小时痛一次。还能忍受。吓得我晚上赶紧洗了头洗了澡，东西收拾好。想着规律一点了再去医院（开车10来分钟）到第二天上午疼痛明显。痛起来的时候就像下腹有点涨 腰特别酸。吓得我婆婆他们赶紧叫我去医院。我这个人比较拖延症。觉得还没有到受不了的地步。硬是等吃完中午饭了才去医院。到了医院先让产科医生内检 结果宫口开了四公分。马上 上楼办理住院。
一点半进的产房。当时产房里还有另外一个孕妇。早上就进去了 下午还没生出来 头胎
后面又用产钳什么的 孩子生出来了产妇又大出血。所以当时里面的医生和护士都在她那边 就只是跟我说有想拉大便的感觉就叫她们。（进去里面就没咋痛过。后面医生来帮我人工破水。破水完是真的快。总共就宫缩痛过五六次宫口就开全了。）
二胎是真的快 生老大的时候的时候头天晚上痛到第二天上午也才开两指。后面实在受不了了，进去打了无痛。
听到我在叫想拉大便 过来了一个医生 。摸宫口真的开全了。叫我先忍住她准备接生要用的东西。 后面告诉我怎么用劲。生的时候用一下力歇一下。跟挤牙膏一样。 就这样五 六次左右吧。孩子就生下来了。7斤半。没有侧切也没有撕裂。接着就是掏胎盘压宫底
整个孕期一定要多运动。生的时候一定好好听医生的话。（一有宫缩或者不舒服的赶紧去医院。不要像我一样心那么大[哭笑]）
产后收复，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的
时候，关注过一个宝好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！
这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
都是生孩子，为什么有的产妇在月子里就能瘦，而有的坐完月子肚子还是那么大呢?其实之所以出现这样的差别，主要跟以下几个因素有关。
1、个人体质不同
其实每个产妇的体质都是不一样，有的产妇怀孕之前就很瘦，怀孕了也很注意控制体重，那她整个孕期肯定也胖不了多少，这样月子里就能瘦下来了，而有的产妇没怀孕就是易胖体质，等怀孕了也不注意控制，这样就很容易造成产后肥胖。当然，还有一种产妇是怎么吃都可以瘦下来的。
怎么做好：通常人的体质很难改变，产妇唯一能做的就是在孕期和坐月子期间合理控制自己的饮食和体重，千万不要放纵自己，否则造成产后肥胖，以后就不好瘦下来了。其实大部分产妇都是生头胎好瘦，而生二胎就不那么容易瘦了。
2、饮食习惯不同
刚生完孩子，很多产妇可能急于恢复身体，又或者是为了追奶而吃的过于油腻过于饱，甚至每天还吃很多餐，那这样不仅不容易瘦，可能还会变得比以前更胖。
怎么做好：想要月子里就瘦下来，产妇一定要注意合理搭配饮食，做到荤素搭配（很多产妇以为月子里不能吃蔬菜水果，其实这些产妇都是可以吃的，而且对产妇的身体恢复也有好处），少食多餐，这样不仅补了身体，宝宝奶水也充足。
3、生活作息差异
有的产妇由于带孩子在月子里总是睡不好，甚至日夜颠倒，一天中大部分时间都躺在床上，脂肪得不到消耗，自然月子过后还像是怀有四个月的样子。而有的产妇每天睡眠充足，白天时不时还起床活动一下，这样肯定就能很快瘦下来。怎么做好：一般在刚生完孩子的前几天产妇都是非常虚弱的，需要静躺，但这并不意味着一定不能下床，相反，产妇适量的走动不仅有利于快速的排出恶露，还可以帮助产妇快速恢复身材。
当然了，产后坐月子及时川收腹依也是对身材恢复有好处的，它不仅能预防产妇内脏下垂，也可以帮助产妇减少食欲，甚至在潜意识里告诉产妇要控制体重。
总之，为什么有的产妇在月子里就能瘦，而有的产妇月子后还像怀有四个月的样子跟个人体质、饮食等多方面都有关系。其实也有很多产妇坐月子不瘦，但产后半年左右（期间坚持母乳喂养、控制饮食）就瘦了的情况。
小免免520
新陈代谢快慢不一样，新陈代谢快就瘦的快，再一个摄入不一样，我大宝自己坐月子，婆婆不咋会做饭 ，生完到满月我瘦了20斤，二宝月嫂看的，满月一斤没少[捂脸]，现在宝宝五个月了，也才瘦了10斤，收腹带我第一胎穿了，剖腹产初期固定伤口，会很轻松，但是固定以后肉不动了，我二胎手术发现粘粘厉害就没有穿，我觉得收腹带就没有用[捂脸]反而捣乱
裸辞宝妈育儿记
我来说说我自己的经验：
1.没有用束腹带，产前也买了，但是看到很多妇产科医生的科普文章，说束腹带不仅没有左右，还容易带来不良作用，影响产妇恢复，所以我的束腹带一秒钟都没用。
2.我是顺产，产后第二天就下床活动了，因为没请月嫂，除了父母饮食上照顾外，带孩子给孩子喂奶都是自己亲力亲为。
3.饮食上我母亲没有额外做什么产妇月子餐，但是新鲜水果蔬菜，营养均衡健康饮食都做到了。
4.我没有长时间卧床休息，月子里洗澡洗头都和正常人一样，天气好的时候也会推车推着孩子出门散步。
产后十五天，同事来看我，非常诧异，因为已经看不出来是个没出月子的产妇了，行动也比较迅速。肚子已经平了很多，腿和腰已经和怀孕前差不多了。
现在孩子三岁半，并没有什么月子后遗症，能吃能睡，也不腰疼。
