尹访玉
首先，不同的人，有不同的看法和认识。有健康少快乐的人，觉得快乐重要。有快乐，而身体不健康的人又希望自己能快乐。
快乐比身体健康更容易得到，而身体健康比快乐先得到。
我们一出生，大部分人都是健康的，我们健康的身体，从来不让我们为健康而担忧。我们不担心自己的健康，就大肆挥霍着自己的健康，糟蹋自己的身体。“拥有的，我们总是浪费，失去的或者没有的，我们又总是羡慕。”谁都会失去健康，没有人百病不侵。年轻人想要快乐，是因为他们有健康。老年人想要健康，是因为他们知道，有了健康才能有快乐的机会。
现在的年轻人流行熬夜，我的一个亲戚，他的孩子才3岁，就跟着熬夜，每天都是2.3点才休息。虽然，现在的医疗越来越发达，但是病毒也在不断变异。从古至今，病毒从未被消灭，现在的病毒比以前的病毒更加恐怖。总之“我们在进步，病毒也在进步。”
很多人都说：“我不在乎那些，只要快乐就行。”他们说这些话时，都没有认真的思考痛苦，都想彰显自己自己独特的个性。
快乐，其实存在我们的内心之中。我们产生快乐，都是因为身体分泌了激素，只要能将这种激素注入体中，我们也会有那种感觉。
快乐很容易得到。很久以前，有一群不快乐的青年，他们找到苏格拉底，问苏格拉底他们怎样才能快乐？苏格拉底说：你们去造一条船，他们就去砍树，一起劳动，合作。造出了船，他们在水面上疯狂的划着自己的船。这时候，苏格拉底问他们：你们快乐吗？他们齐声回答：快乐。
快乐其实很简单，也有很多方法可以让我们快乐。
健康也有心理上的健康，如果心理不健康，那人会快乐吗？
健康是快乐的基础，健康也就是快乐。我们要学会整理自己的心情，放宽自己的心胸，心胸狭窄快乐也会远离我们。
苏格拉底是单身汉的时候，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的房间里，一天到晚总是乐呵呵的。
有人感到奇怪，就问苏格拉底：那么多人挤在一间小屋里，连进进出出都不方便，你有什么可乐的呢?
苏格拉底说：朋友们经常在一起，随时都可以交换思想，交流感情，这难道还不是很值得高兴的事情吗?
过了一段日子，朋友们一个个相继成了家，先后搬了出去，小屋里只剩下苏格拉底一个人，但，他每天仍然很快活。
那人又问：现在剩下你一个人了，孤孤单单的，为什么你照样很高兴?
苏格拉底说：我有很多书啊!一本书就是一个老师，和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎么不令人高兴呢!
又过了几年，苏格拉底也成了家，搬进了一座楼里。起初他家住在一楼。一楼在这座楼里的条件最差，不安静，不安全，也不卫生，上面的个别住户还老是往楼下泼污水，甚至扔死老鼠、破鞋子、臭袜子等杂七杂八的脏东西。那人见苏格拉底还是一副喜气洋洋的样子，就好奇地问：你住这样的房间，也感到很高兴吗?
是呀!苏格拉底说，住一楼有不少便利之处啊!你看，进楼就是家，不用爬楼梯;搬东西很方便，不必费很大的劲儿;朋友来访时也用不着一层楼、一层楼地去打听特别让我满意的是，可以在楼前楼后的空地上养一丛一丛的花，种一畦一畦的菜。你说，这难道还不是乐趣吗?
过了一年，苏格拉底把一楼的房间让给了一位朋友。因为，这位朋友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。他搬到了楼房的顶层，每天照样快快活活。
那人揶揄地问：先生，住顶楼一定有很多好处吧?
苏格拉底说：是啊，好处多着呢!仅举几例吧：每天上下几次，这是很好的锻炼机会，有利于身体健康;顶楼光线好，看书写文章不伤眼睛，没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静
后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，问道：你的老师总是那么快乐，可我却感到不太理解，他所处的环境并不是很好呀?
柏拉图说：我觉得，可以用苏格拉底老师经常对我们说的话来回答你的问题。他说过：决定一个人快乐还是不快乐，主要的不在于环境，而在于心境。心境好，再不好的环境中也能快乐，心境不好，再好的环境中也不能快乐。正因为我们老师总是拥有快乐的心境，所以他总是快乐的。
其实，只要不断地修炼，苏格拉底能收获的快乐，每个人也都可以收获。每个人都可以让灿烂的心境之花，结出丰硕的快乐之果。
快乐是一种能力，它会让你在黑暗中看见光明，积极面对生活中的一切变化。苏格拉底无论身处什么坏的环境，总是快乐积极，从不埋怨。这是因为他拥有快乐的心，能善于发现生活的美好，即使是坏事，也能以一颗乐观开朗的心面对，让自己拥有灿烂的生活。生活就是这样，岂能每件事都如意，环境我们改变不了，只有改变自己的心，让心去改变不变的环境。
凡事总有两面，有正有负，负面总是赤裸裸地，轻易地呈现在眼前，而正面就需要我们用乐观的心去发现，去探索，去明白其中的奥妙，我们绝不能让负面对自己造成任何影响，绝不能让负面遮住双眼而看不到美好的正面。
快乐和健康是一栋楼房，健康是一楼，快乐就算是2楼，3楼，4楼，5楼，6楼。快乐是多少层楼都没有用，因为健康是一楼，有了健康我们才能树立高楼 。
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假借
很高兴来回答你的问题。
我的理解快乐活着更重要，因为快乐了才有健康，天天憋憋屈屈的爱生气，谈何有健康呢？
在生活中，我们首先要知道我们除了吃喝奔波忙碌以外，健康和快乐都很重要，在幸福的生活中，谁不愿意有个健康的身体呢？但前提是健康的身体需要在快乐的情况下，他才能拥有。
在生活中，人和人的环境不同，人和人的追求也不同，那人和人的性格更不同，有内向型和外向型。
无论是哪种性格，在生活中只要你有一个热爱生活的好心态，对事物看待问题，不要去钻牛角尖，要想得开，用正确的观点和一分为二的头脑去判断事物，去解决问题。
在生活中谁也不会一帆风顺，总有坎坎坷坷，跌宕起伏的日子，如果你天天生气，遇到问题自己憋着，久而久之，性格变了，也不接触人了，甚至严重的还能变成抑郁症了，那这样的身体能健康吗？能快乐吗？
在生活中人生的路啊，总是深一脚浅一脚，有悲伤也有希望，有些困难，有些痛苦，都是需要我们去经受去承担的，无论得到和失去，都要拿得起和放得下。
有时我们的心情也有脆弱的时候，也会为一点点小事去哭，可有时还会有一点点甜蜜，让我们去笑，体会了笑和哭，还是多笑吧，因为笑了才有健康。
总之，健康和快乐，我认为快乐排第一，有快乐才会有健康，人生就是一个过程，别胡思乱想，多找点事儿做，让自己变得坚强和强大起来，做错了，改过来就好，千万不要为了不要紧的事气坏了身体，与其生气，还不如忘记。
好好活着，让自己天天快乐起来，因为你健康了，家人就幸福了，家人都幸福了，你就更快乐了。
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一个人有了健康的身体，才会有快乐，如果失去健康，就没有快乐而言。
