青团,天然绿色的健康小吃,清明食青团“尝春”正当时

清明是二十四节气之一,此时气温升高,大地呈生机勃勃、春和景明之象,所以扫墓祭祖,慎终追远;踏青郊游,亲近自然是清明节的两大基本主题,而且在饮食上也有着一定的讲究,按习俗清明节亦是寒食节,这期间禁火冷食,人们遵循“应季而食”的原则,过清明,吃青团,成为了一种习俗。

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如果说有一种食物,能把江南绿透,能让春天醒来,清甜甘冽,令人如坠温柔暖乡,想必,非青团莫属。经过几千年发展,青团于我们,不仅仅是一种食物,更是一种故事,它是来自五脏六腑的感动,是踏春游玩的欢愉。

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今天给大家介绍的青团的好吃做法。

原料:艾草肉松、糯米粉、咸蛋黄、食用油、水。

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做法步骤:

第1步、准备:艾草、鸭蛋、糯米粉、肉松。

第2步、艾草洗干净后控水,咸鸭蛋煮熟后取蛋黄备用。

第3步、锅中水烧开,加入艾草煮一分钟后捞出。

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第4步、艾草过凉水捞出切碎,放入破壁机中加入少许水,选择果蔬汁按键,通电榨汁一分钟。

第5步、将艾草汁加入糯米粉中,一点一点加入,揉成光滑的面团。

第6步、将大面团分成6个等份的小面团搓圆,取一个面团压扁,中间放入半个蛋黄和肉松,然后收口搓圆。

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第7步、蒸锅放入水,将蒸屉抹层油,放入青团生坯,中间留空隙,冷水上锅蒸15分钟。

按照上面的步骤好吃的青团就做好了,你学会了吗?


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